酷暑之夏，游泳无疑成为众多人消暑与锻炼的最好选择。但是，在游泳高发季节，除了要注意游泳技能外，还要注意游泳健康安全事项。专家提醒，炎夏女性如何预防“游泳病”。何谓游泳病?

游泳时夏天不可少的消暑方法之一，但要提醒女性的是，要特别注意预防生殖系统感染或者月经不调，尤其是月经前后，如果到不洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可能侵入体内，引起细菌性阴道炎 、输卵管炎。

炎炎夏日，游泳成了人们消夏解暑的优选。专家说，游泳对女性身体健康有益，其中以蛙泳及蝶泳更适合。因为这两种姿势必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常运用这两种姿势，长期锻炼下来，可帮助预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病。不过，由于特殊的生理结构，女性到公共泳池游泳时应特别注意，避免出现生殖系统感染或月经失调。特别是女性经期前后，如果到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可能侵入体内，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

为了避免游泳带来的妇科疾病，给喜欢游泳的女性提出了几点建议：

1.不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入体内，引发感染。

2.不要随意坐在游泳池边的地上或台子上，以免引起霉菌性阴道炎。

3.阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。

4.月经期间不适宜游泳。

5.患有妇科炎症及泌尿道感染的患者，不要去游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。

6.游泳后应尽快用清水洗澡。如果发现不适，应及时去医院检查来确认身体状况，一旦有病可在最佳时间得到医治。

微微网女性新闻频道：夏季游泳确实能让人的身心得以释放，舒服轻松。但女性一定要注意游泳事项及游泳过程中的安全卫生，避免游泳带来的妇科相关疾病。