微微健康网消息：美女发胖伤不起，第一美女发胖更伤不起！前世界小姐、“印度第一美女”艾西瓦娅·雷因为产后一直未能恢复到原来窈窕身材而备受印度媒体和民众的很批。“印度第一美女”的遭遇引发了许多妈妈关注产后减肥问题。
 

　　前世界小姐、“印度第一美女”艾西瓦娅·雷近来饱受批评，原因竟然是她产后发胖。据相关报道称，多年来艾西瓦娅的完美体态一直羡煞旁人，谁料自从去年11月产下一女后，她迟迟未能恢复窈宨身形，惹来印度民众与媒体狠批，认为她放任体重上升，有损“国际形象”。

　　
　　前日（22日），这则消息一出现就在江城妈妈群里引发热议。不少新晋妈妈感叹：“为子发福”的女人伤不起！

　　
　　产后减肥：新妈妈们的普遍心病

　　
　　在几乎所有的妈妈论坛中，“如何减肥”总能引来大量跟帖。记者在百度上输入“产后减肥”，相关结果高达867万个。可见对于新妈妈们来说，产后减肥是仅次于喂养孩子的心头大事。

　　
　　“女性产后要是比从前胖太多，心理上确实不容易接受。”昨日，省妇幼保健院社区家庭保健部主任陈敏说，产后减肥让现代女性尤其是职场女性非常揪心，“但是，控制体重要从怀孕期间就开始。”

　　
　　武汉市中心医院妇产科副主任熊国平表示，怀孕生产的发福，主要与人的体质、激素水平变化及营养程度有关。前两个原因不会造成减肥难，大部分人要注意的是营养过剩导致的脂肪堆积，“这个比较难减。”

　　
　　专家支招：孕期别当“包子妈妈”

　　
　　26岁的张小姐怀孕后胃口超好，只要饿了，她就认为是“宝宝在发信号”，立即狂吃。怀孕头3个月刚过，她已经长了10斤。昨日，她在省妇幼保健院做孕检，B超结果上写着“腹部脂肪过厚”，是典型的“包子妈妈”。
　　

　　陈敏说，现在不少准妈妈一怀上孩子就变成“特殊照顾对象”，每天暴饮暴食，生怕孩子营养不够，生完孩子后，坐月子时仍继续大吃……这些超负荷补给加上不运动，最终导致减肥难。

　　
　　特别提醒：明星辣妈不可复制

　　
　　屡生孩子屡能迅速恢复窈窕身姿的小S，在许多急于减肥的新妈妈中堪称榜样。专家称，小S总能迅速瘦回原貌，与她从怀孕起就做好营养均衡、注意合理运动有关，同时也不排除她使用了一些减肥手段。但小S迅速瘦身是出于职业需要，一般人“不必强求”。专家特别指出，不管产后怎么减肥，都要在保证健康的前提下进行，想快速减回原状、立竿见影“不现实”。

　　
　　同时，熊国平也认为，减肥要科学，“节食、吃药都不可取，甚至还可能因此导致营养不良及其他疾病。”所以，如果因为减肥而损害了身体健康就得不偿失了。针对减肥引起的营养不良、免疫力降低等风险，可以在减肥的同时为身体补充一些身体所需的微量元素，比如锌。所以建议在减肥的同时服用新稀宝牌锌硒宝片，该产品可以促进身体补锌、也可以帮助提高身体免疫力。更多精彩内容，编辑推荐：女性要好身材 可常吃巧克力