随着生活节奏的加快和物质生活水平的提高，有车族并不再罕见。于是，对于开车一族的的新名词也随之增加，常见的有肩周炎、颈椎病等，日前，“驾驶肩”成为开车族的新热词。“驾驶肩”不同于肩周炎，它是一种新的病症，以年轻人居多，其中女性占大多数，因此，年轻女性易患“驾驶肩”。

　　一天，26岁的刘女士拿着电脑包准备开车出门。电脑包里除了电脑还有其他物品，加起来约有5公斤。她坐在驾驶座上准备将包放在后座上，谁知她提起包刚要侧过身子，就感到右肩一阵剧烈疼痛。刘女士立即开车去了附近的医院，开了止痛膏和药物，但没有什么明显效果。她又来到浙江省人民医院。医生在了解病史后，告诉她患了“驾驶肩”，病因就是往后座放电脑包且抬臂过高引起的。

　　驾驶肩患者多为年轻女性

　　在临床上，医生会遇到不少患驾驶肩的患者，大多数为年轻白领女性，她们经常用右手拿起东西放到车后座上，由此引发的肩部损伤被俗称为驾驶肩。

　　驾驶肩的医学名称是肩关节上盂唇前后部损伤。原因是手臂经常做过头后伸的动作，会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压，从而导致肌腱磨损，出现局部组织炎症水肿，引起肩关节疼痛。驾驶肩还会发生在开车时突然猛打方向盘，或手握方向盘时汽车被追尾撞击的人身上。我院每年都会接诊100多名此类患者，且大多数为年轻女性。年轻女性和男性相比，臂力较小，容易受伤。

　　驾驶肩和肩周炎不是一回事

　　不少人会把驾驶肩和肩周炎混淆起来，其实两者并不是一回事，并且很容易区分。肩周炎的通俗名叫50肩，即50岁左右的人容易得，其症状是整个肩膀感觉僵硬。而驾驶肩最明显的特征就是无法将手举过肩膀。专家建议，坐在驾驶座位上时尽量不要往汽车后排取放东西，如果要放，要把驾驶座位往后移动，或者走出车门到后排取放东西。

　　驾驶肩的治疗方式包括保守治疗和手术治疗。症状轻的患者可保守治疗，80%的患者都可以采取保守疗法。保守治疗方法包括冰敷、理疗、患肩关节佩戴支具限制活动，还可以通过口服消炎镇痛药改善症状。如果经过3个月以上的保守治疗，症状不缓解或加重，严重影响日常生活,则应采取手术治疗。目前手术方法主要采用微创肩关节镜，以修补损伤的肱二头肌腱为主。

　　“驾驶肩”的专业名字是肩关节上盂唇前后部的损伤，原因是手臂经常做过头后伸的动作，会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复的挤压，从而导致肌腱磨损，出现局部组织炎症水肿，引起肩关节疼痛。

　　对于开车一族来说，如果副驾驶座位有人要坐，大多数人一上车的习惯动作是身体倾向右后方，用右手把随身物品提放到后排的座位上。只因这个动作，可能就会造成你的右肩疼痛厉害，因而得一种新病名：“驾驶肩”。专家提醒，各位开车族一定要谨慎做好预防驾驶肩工作。

　　如何预防驾驶肩

　　预防专家建议可以利用等待红灯的时间，做一些保健活动。主要有以下几种：

　　把两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部数十次，令颈部的皮肤发热后，会有很放松的舒适感觉。

　　将头部进行前、后、左、右顺序的摇晃。先这样将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。

　　头保持正、直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起(注意，不是缩颈)，让颈肩有胀热感。两肩耸起后，停一秒钟，再将两肩用力下沉。正确的耸肩，既能让肩自身得到活动，又能用肩去按摩颈椎，从而起到舒筋活血的作用。

　　另外，也可以选择合适的汽车头枕，让颈椎处在一种舒适、安全的状态。目前市面上有一种新型的汽车头枕，可随座椅自动调节，使颈椎得到更好的保护。

　　“驾驶肩”容易成为现代年轻开车族女性的通病，请开车的女性一定要谨慎注意，出门最好不要携带过重的物品，对于过重的物品应该双手拖放，以免造成右手用力太过带来的伤害。