全世界每年约有 l 200 000妇女发生乳腺癌，500000妇女因乳腺癌死亡。我国虽是乳腺癌低发地区，但乳腺癌的发病率亦逐年升高，特别是京、津、沪地区乳腺癌已成为危害妇女健康的主要恶性肿瘤。

　　记者今天从市卫生局了解到，目前本市乳腺癌的发病率高居女性恶性肿瘤发病率之首。不过，女性对乳腺癌也不必过度担忧和恐惧，医学研究证明，如果早期发现、早期治疗，Ⅰ期乳腺癌90%以上能治愈，但Ⅱ期及Ⅲ期乳腺癌的治愈率仅为70%和50%左右。早期治疗不仅可以提高生存率和生命质量，而且治疗痛苦小，成本低，还可以通过选择保乳手术，减少乳腺癌对女性身心造成的伤害。

　　目前，本市户籍人口中35至59岁的女性，每两年可享受一次政府资助的免费乳腺癌筛查服务。今年，本市还将在海淀、朝阳、顺义、昌平等8个区县开展农村妇女“两癌”检查项目，35至64岁农村妇女均可享受此项服务，累计覆盖8.6万人。具体事宜可向户籍所在地的妇幼保健机构咨询。乳腺癌筛查时，医生将根据临床检查及是否存在高危病史等情况，酌情选择影像学检查。由于乳腺X线摄影检查不适用于年轻、致密乳腺，因此，本市的乳腺X射线摄影免费筛查仅针对乳腺癌高危人群及乳腺临床、超声筛查出的可疑病例，检查对象的年龄一般在40岁以上。

　　中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任贾立群说，目前该院40岁以下的乳腺癌患者大约占了两成，比10年前增加了一倍。他提醒女性朋友要建立良好的生活方式，注意调整生活节奏、保持良好心态，养成良好的饮食习惯、禁烟限酒、减少动物脂肪、甜食、腌、炸等食品的摄入，增加水果、蔬菜、鱼、豆类的食用。此外，有专家还建议女性最好在30岁之前分娩，坚持母乳喂养;一旦出现乳腺疾病要积极治疗。

　　此外预防乳腺癌要做到以下几点

　　1、经常按摩乳房

　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

　　2、穿稳固的胸罩

　　胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

　　3、不吃高盐食物

　　高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　　微微健康网：希望每个女性朋友都能真正的意识并关注自己的乳腺健康问题，不要讳疾忌医，防患于未然能减轻一些不必要的痛苦。