现代人的健康状况频频亮红灯，一不小心你就有可能中招。近日，一位周女士就向记者反映，一夜之间，她上厕所的频率就达20多次。到医院进行检查也得不出什么结果。饱经折磨一段时间，周女士终于被告知罪魁祸首原来是重度抑郁症。

　　一晚上起夜20次 　查不出任何毛病

　　淘宝店主压力太大引起尿频

　　周女士家住徐东路附近，是一家外贸网店的小老板。为照顾生意，她长期晚睡早起，生活很没规律。从2年前开始，她落下个起夜的毛病，只要一上床睡觉，她就想上厕所，最多时一晚上要跑20多趟，甚至吃安眠药都不管用。但她白天却一切正常。

　　为查明“病因”，周女士跑过几家大医院，做了全面检查，却没发现任何器质性病变。前天，她再次到武昌医院泌尿科看病，医生建议：“去看看精神科”。无奈之下，周女士找到该院精神科主任罗汝琴求助。

　　经仔细问诊，周女士曾有过自杀倾向，且情绪特别容易受到环境、季节的影响。每当网店生意不好或是气候萧瑟时，她就会感觉异常焦虑，“起夜”次数也会猛增。近半个月来网店生意下滑，武汉又几次降温变天，周女士感觉压力很大，“起夜”症状持续恶化。罗汝琴诊断，长期以来周女士有潜在的抑郁倾向，但她自己和家人都没重视，负面情绪不断积累，最终导致重度抑郁症发生。不停起夜是她抑郁症的一种表现，与生理无关。

　　罗汝琴介绍，近两周来到精神科看病的患者骤增，每天来开安眠药的就有10多位，最多时门诊一天能收治20多名患者，“大部分人都是典型的秋季抑郁症”。她解释，秋季气温骤降，凄风苦雨加上草木凋零，容易引发人们凄凉、忧郁的悲秋情怀，是抑郁症的高发期。

　　如何避免“秋季抑郁”?罗汝琴建议市民，在有阳光的日子应尽量到户外晒晒太阳;下雨或阴天时将家里照明装置打开，营造光明敞亮的环境。家人要特别照顾有抑郁倾向的易感人群，如更年期女性、孕妇、老人等，应多与其交流沟通，必要时向医生寻求帮助。此外，加强体育锻炼，多吃新鲜果蔬、深水鱼等，都对抵抗抑郁有帮助。

　　微微健康网：近来，天气逐渐变凉，这样的时节正是是抑郁症的多发期。经常出现负面情绪或者失眠情况严重的市民就要警惕是否抑郁症的光临了。治疗抑郁症，重点在预防，保持开朗的心情是非常重要的。