入夏后，坐在办公室的白领MM深受低温空调的袭击，患上滑膜炎等膝关节疾病的白领也越来越多。专家称，在空调房呆太长时间最容易缠上“空调腿” 。

　　夏天刚到，写字楼里的空调就高频率地开始运作了起来，给人们带来凉爽的同时，也让穿着短裙短裤的女士们似乎感觉“有点冷”。专家提醒，夏日空调温度低，穿着凉爽的女士们要谨防患上滑膜炎等膝关节疾病，即俗称的“空调腿”。

　　32岁的杨茜在重庆市沙坪坝区某企业工作。进入夏季之后，办公室空调温度就设定得很低，在里面坐久了，就感觉冷。近期杨女士时常感觉双膝关节酸痛，还发现左膝处有肿胀的症状，老是觉得不舒服。她来医院检查，被诊断为急性膝关节滑膜炎，而导致其患病的原因竟是长期吹空调。

　　“夏季开始，每天都会有患者因为滑膜炎来医院，每个月我们都会接诊上百例，”据第三军医大学新桥医院骨科副主任初同伟教授说。据初教授介绍，不少女性像杨女士这样，因为穿着短裙、短裤长时间置身空调室内，从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，就是所谓的“空调腿”。

　　近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。不少人对其不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。

　　微微健康网小编提醒，预防空调腿的最有效措施，是尽量不要在空调房呆太长时间。当感觉冷时，要站起来适度活动四肢，加速血液循环。与此同时，空调凉风不能直吹腿部。