微微健康网获悉，许多爱美女性喜欢在夏季蹬一双精致凉鞋。然而，在夏季赤脚穿凉鞋容易导致拇外翻。微微健康网获悉，目前，拇外翻在女性的发病率远远高于男性，大都因穿尖头高跟鞋引起。

　　“门诊中，经常看到前来就诊的拇外翻患者。拇外翻是指以两脚之间为中轴线，大拇指向外撇，与脚掌的骨头之间呈较大的角度。拇外翻到一定程度后，容易并发拇囊炎，不仅影响美观，而且走路时会很疼痛。”首都医科大学宣武医院骨科副主任医师曹光磊说。

　　一般来讲，拇外翻患者中，女性多于男性。导致拇外翻的原因，一个患者本身的骨骼构造存在这方面不足，另一个是穿鞋不合理。之所以女性患者较多，主要是因为女性喜欢穿鞋头比较尖的鞋子。另外，穿高跟鞋也可能导致拇外翻。不仅如此，还会造成脚部、腰椎受力方式的改变，对整个躯干、走路姿势都会产生影响。

　　曹光磊说，拇外翻这种疾病是逐渐形成的，很多患者来就诊时，希望能够恢复到原来状态，但是不太容易。前期程度较轻时，可以通过戴矫正器进行康复治疗，实际上就是在两脚趾之间加个东西，让大拇指尽量恢复原位。如果程度较重，则需要通过手术进行矫正。

　　微微健康网小编提醒，预防拇外翻不能穿尖而瘦的高跟鞋。应该选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力。同时，也可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。