春天来了，我们需要注意一些春季卫生小常识。春季天气潮湿导致女性外部环境湿润，细菌易滋生，女性霉菌性阴道炎最易在此期间发作。春季女性应该避免长期久坐，要常运动，可预防霉菌性阴道炎。

　　如今工作压力大，生活节奏快，让很多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。如果女性在冷热交替的春天身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。所以，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　女性朋友还应注意避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些都会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，长期下来，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性来说，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　微微健康网提示：女性朋友们要多动少坐，预防春季私处发霉。