孕妇和小孩能吃巧克力吗?

xiaoke| 2012-01-18 11:04:21
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  巧克力是以可可浆,和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。孕妇能吃巧克力吗?孕妇吃巧克力会影响胎儿吗?带着这些疑问,就让我们看看下面专家解答孕妇是否能吃巧克力吧!

 

 

  由于巧克力中含有类似咖啡因的物质,要看个人体质是否对咖啡因敏感。此外,营养师提示大家,有些人会在妊娠期间患有妊娠糖尿病,所以也要注意巧克力的摄入。在生产时,可以适当吃一些巧克力作为能量补充。由于巧克力中含有微量草酸,所以不建议1至3岁的婴幼儿食用巧克力,3岁以上的儿童在食用巧克力后应注意漱口,以防蛀牙。

 

  微微健康网提醒,巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的 。

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