12月16日网络疯传一则消息，在北京工作年仅23岁的白领因患急性胃溃疡致失血性休克而去世。胃溃疡能夺命，这是相当多网友震惊的问题。如何防范方言这样的悲情事件?专家提醒年轻白领，保护胃，不要玩命工作不要熬夜。

　　生活要有规律很重要，尤其是一些年轻人，往往会以为身体好没关系，其实熬夜、饮食不规律等不良习惯对胃的危害很大。

　　对于患有慢性胃炎的人，建议在这个季节更要保护好自己的胃，不要玩命工作，不能熬夜，不要压力过大，要了解自己的疾病进展情况，要每年定期体检，平时十分注意自己的饮食，绝对不能饮酒。

　　杭州市三医院急诊室高峰医师提醒人们，粗糙的食物会不断磨擦胃部溃疡面导致损伤，会造成消化道出血。有肝硬化和本身就有消化道溃疡的患者，除了要戒酒，还要少吃多渣不易消化的质硬食物。蔬菜要切碎烧得熟些，肉类最好采用炖、煮、蒸的方法，不要吃油煎炸的食物。主食以发酵的软食如面包、发糕及馒头易消化为好。禁食强刺激性调味品，如辣椒等。

　　微微健康网温馨提醒：胃溃疡可以治愈，但容易被人忽略。如果出现经常上腹隐痛、经常有饥饿感就要注意，最好到医院做个检查。胃镜对胃溃疡的检出率是100%，经过合理治疗后，基本能在2个月内治愈。