危险一：辣火锅加重痛经

　　据介绍，有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

　　而火锅中备受欢迎的一大类正是辣火锅，汤底中不乏胡椒、辣椒、大蒜、葱和姜，女性经期即使不喝汤，光是用这样的汤底涮着火锅料吃，也会导致女性痛经、经血过多等经期疾病发生。

　　危险二：涮海鲜导致月经不调

　　经期禁吃生冷，火锅虽然不算生冷，但对很多食物的处理方法仅仅在于涮一涮，并不能保证绝对熟。尤其是海鲜类火锅料、肥牛片、肥羊片等，不少人认为半生不熟最鲜美。而这样的吃法就容易导致女性月经不调、白带异常的情况出现。