夏季可是让女孩子们又爱又恨，爱的是终于可以穿上清凉的衣裙展现曼妙身姿，恨的是强烈的紫外线可是肌肤大敌。夏季如何防晒祛斑?这里牛尔老师将给出答案。牛尔老师发现夏季是斑点出现高峰，但是高温并不是斑点出现的原因，真正的杀手是紫外线。而黄种肤色有更容易出现局部肤色沉淀，特别是眼下脸颊肌肤。所以防晒祛斑成为全年的护肤关键。

　　牛尔老师现场教导如何有效祛斑

　　对于最近很流行的镭射祛斑之类的快速祛斑方法，牛尔老师建议最好不要轻易尝试，因为作为黄种人我们的肌肤对外界刺激更为敏感，一旦做完镭射没有注意好好防晒护理，或者本身肌肤反应，复发的几率是很高的，还有可能更为严重。我们要做的是从细节入手，靠温和一点的方式，让肌肤斑点淡去，同时提高肌肤本身抵抗力。首先建议就是多补充些100%天然维生素E，比普通天然维生素E的抗氧化力及防护能力高出一倍以上，生物活性是合成维生素E的三倍，吸收率高两倍，对肌肤更安全有效。平时饮食少吃辛辣和一些感光性食物。

　　有美容教父之称的牛尔老师

　　每天坚持美白祛斑的保养，并且可以敷祛斑面膜进行密集保养，以牛尔的经验，在14天就可以看到斑点淡化的效果了。