大家在观看拳击、NBA等比赛时，可能会发现，运动员休息时会从嘴里吐出个彩色的牙套，那就是运动护齿套。

生命在于运动，运动也能塑造健美的身材，但运动带来受伤在所难免，牙齿在头面部受伤中首当其冲，特别是山地车、溜冰、滑轮、滑板、篮球、足球、跆拳道、武术、拳击等运动，更容易导致牙齿、牙龈和颌骨外伤。当发生牙齿折断、脱落或颌骨骨折时，除了极大的痛苦外，还将严重影响容貌和咀嚼功能。大家在这类运动中常常懂得戴头盔、护肘、护膝等保护身体，却忽略了牙齿的保护，尤其是热爱运动的青少年。据统计，95%的牙齿损伤发生于21岁以前。

那么该怎么保护我们的牙齿在运动中免受伤害呢？这就是运动护齿套的魅力所在！运动护齿套是一种带在牙齿上的“牙套”，在运动时戴上，使牙齿和颌面部在受外力时得到缓冲，同时应用整体受力来减少局部受力，从而使牙齿和颌骨免受外力伤害，或减少被打击时受到的伤害。运动护齿套采用专用材料定制而成，具有一定的强度、软硬度、弹性、减震、抗撕裂等特性，稳定地戴在上颌牙齿上，能有效吸收冲击、最大限度减小牙齿和口腔颌面部的外伤损害。

据美国牙医协会调查，佩戴运动护齿套，可以让口腔受伤的风险减小60倍。通过佩戴护齿套，美国每年防止了20多万例运动导致的口腔损伤。

好的运动护齿套，应该是采用定制工艺，量身定做，和牙齿高度吻合，不影响呼吸，说话很快也能适应。强度、软性度、弹性、减震、抗撕裂等有一定的参数。定制者只需到相关的医院进行设计和制作，第一次为牙齿做模型，第二次则学会如何佩戴做好的运动护齿套。

平日运动护齿套无需特殊保护，只需要戴后用牙刷清洗干净，放置在通风的小盒子里就行了。在佩戴前，用清水冲洗一下。

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