流感高发季到，万一孩子感冒发烧，家长该如何护理？不少人选择汗捂退烧，靠谱吗？医生指出，“不少疾病都会引起发烧，退烧最主要还是要诊断清楚发烧的原因，如不从根源治疗而单纯地热捂，就算退烧了，到头来还是会复发。”

而在使用汗捂时，应注意不可盲目地盖被子，比如在夏天，捂薄一点的毛巾被就够了。在捂汗的同时，要注意及时补充水分和电解质。只要捂到“微微出汗”即可，不建议热捂至大汗淋漓。除了汗捂，还可使用物理降温和刮痧来退热。物理降温对小孩子特别有效，可以用冰袋或退热贴置于小孩额头，或用冷毛巾擦一下四肢和腋下。

此外，医生表示，不太建议一发烧就马上进行治疗，“发烧是身体免疫系统与病毒斗争的过程，如果在体内白细胞彻底吞噬病原体之前就进行药物治疗，很容易导致病毒在体内残留，可能会导致病情反复”。一般发烧至38℃以上才建议使用退烧药，在37℃～38℃范围则建议以热捂加自然降温的方式退烧。

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