不少幼儿在1岁之前都仅以母乳或米糊作为主要摄入，市民谢女士1岁的小孩就是这样。最近谢女士常发现孩子很容易累，而且嗜睡，也没有一般小孩那么活泼，到医院检查才发现，孩子体内铁蛋白含量较低，医生诊断为缺铁性贫血，称主要因饮食摄入不均引起，建议多增加摄入辅食，并以补铁为主。

医院血液科副主任医师肖浩文指出，缺铁性贫血在小孩子身上是比较常见的。“很多人觉得母乳的营养很丰富，这是一个不够科学的观念。出生6个月之后，单靠母乳和米糊等食品是没办法满足孩子的正常生长的。”

肖浩文指出，当小孩出现缺铁性贫血时，除了拥有一般的贫血症状，如脸色苍白、眼结膜与口唇粘膜都比较苍白外，还会出现容易疲倦、嗜睡的症状。“当感觉自己的孩子没有别的孩子活泼，而且一般正常活动时也很容易会累的时候，家长就要意识到，孩子有可能得缺铁性贫血了。”

如果幼儿在血常规检查中发现血清铁蛋白含量较低，并已确诊贫血，那就一定要开始补铁了。首先在饮食方面就要开始为小孩增加含铁量丰富的辅食，除了肉类之外，蛋、奶类婴幼儿食品都能为幼儿进行铁元素的补给。

情况较为严重的幼儿，可考虑服用儿童补铁剂。肖浩文介绍，“成人一般使用的都是胶囊类的补铁剂，儿童则一般使用口服液，而且这类口服液大多是果味，便于儿童接受同时也方便吸收。”

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