你是不是有这样的情况，白天老是容易犯困，工作或者学习都提不起精神，精神注意力不集中老是走神。专家提醒，出现这样的情况如果不是睡眠不足等导致的话，你就要注意了，警惕是不是过敏惹的祸。

美国密西西比大学临床免疫与过敏学系的加伦·马歇尔博士指出，如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、同事喷的香水等都会成为过敏原。工作紧迫、长期加班带来的压力也会诱发过敏症状，让人觉得越来越疲劳。

专家提醒，赶走“写字楼过敏”，必须从源头上切断过敏原。这就要保证通风良好，保持室内清洁，一定要每天打扫卫生，多喝水多锻炼身体都是好方法。

相关文章推荐：研究称爱犯困的人易患心脏病