我们正常的舌头，表面红而湿润，但若是发现舌头上长着厚厚的舌苔，尤其是宝宝长的话，家长们更应该注意，特别是舌苔上还出现了斑块，想“地图”一样，就可能患上了“地图舌”——医学上称为“游走性舌炎”。专家表示，孩子出现“地图舌”，家长不需要过于紧张，建议先到医院查查原因，对症治疗和加强家庭护理。

“地图舌”会反复发作

1岁的程程最近舌苔变得厚白，可奇怪的是，上面还有一小块没有舌苔，红红的很突兀。妈妈用棉签给孩子擦了擦舌苔，却没“擦掉”。观察了几天后，发现情况并没有改善，于是急忙带孩子到医院检查，诊断为游走性舌炎，俗称“地图舌”。

医生介绍，“地图舌”是一种舌黏膜疾患，临床并不少见，发病率在5%左右，多见于儿童(特别是婴幼儿)。具体表现为舌背红白色斑块，斑块形状不规则，界限分明，宛如地图。斑块的位置不是固定的，可能出现在舌的不同部位，且斑块的位置与形状又经常发生变化，呈现“游走”特征，因此家长要加强观察。“地图舌”有周期性加重及愈合的特点，病损愈合后不会残留疤痕，但病损可持续数日、数月或数年。部分患儿“地图舌”愈合后，有反复发作的情况，往往导致家长紧张心理。

病因不明确，要先找根源

其实导致儿童“地图舌”的病因还不明确，包括遗传、免疫、过敏反应、全身疾病、精神因素及口腔局部病灶刺激等都可引起“地图舌”。医生说，近年的流行病学调查发现，“地图舌”患儿呼吸道感染、偏食的发生率高于健康儿童；而身体免疫反应也可能参与了“地图舌”的发病，“地图舌”患病非母乳喂养儿比母乳喂养儿的发病率高。另外，过敏体质儿童更容易患“地图舌”，食物过敏是“地图舌”的一个重要的危险因素。遗传因素也被认为与“地图舌”发病有关。值得注意的是，“地图舌”患儿约有60%可同时伴有舌背面裂纹(沟纹舌)，也就是舌背上呈纵横交叉的裂沟。

中医认为“舌为脾之外候，苔为胃气所上”，因此，“地图舌”多与机体的脾胃功能关系密切。又因小儿具有“脾常不足”的生理特点，故“地图舌”多见于小儿。

加强家庭护理

宝宝患上“地图舌”，家长不需要过分担心，该病属良性病变，大多数患儿没有症状，一般无需治疗，只要加强家庭护理就可以了。

1、饮食调理：在孩子饮食中，注意多添加新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配、荤素搭配。对于婴幼儿来说，要提倡母乳喂养，可减少因喂奶制品而带来的食物过敏风险。

2、保持口腔清洁：口腔内某些细菌也可能导致“地图舌”，因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊黏膜有无受到感染，一旦感染要到医院进行治疗。尤其是伴有沟纹舌的儿童，餐后一定要喝温开水和漱口，避免食物滞留引起舌黏膜发炎。

3、注意运动、保证睡眠：要合理安排好孩子的生活作息，保证充足的睡眠。适当增加户外运动，注意锻炼身体，以达到增强体质的目的。

4、对证调理：可以煮杏仁、薏仁、茯苓米糊给孩子吃，有宣畅气机、醒脾化湿作用，适用于脾胃湿热患儿平常食用。而气阴两虚患儿则建议平常饮用沙参、麦冬茶，有滋阴清热作用。

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