近日，8岁的诚诚(化名)夜里总是睡不好，一直喊腿痛，但是白天却很正常，蹦蹦跳跳的一点事儿都没有。前天夜里诚诚又喊疼，妈妈仔细检查后，没破皮也没红肿。诚诚妈妈担心孩子得了什么怪病就带着诚诚来到江苏省妇幼保健院检查，该院儿科陈辉副主任医师检查后，告诉诚诚妈，这是典型的生长疼痛。

陈辉副主任医师解释，“生长痛”是种自然现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。与生长过快、过度疲劳、微量元素缺乏、腿部血流减慢淤滞或天气变化有关，多发生在4-10岁的孩子身上。

陈辉表示，家长可以通过三个特征进行辨别。

第一,下肢疼痛：生长痛最常见的发生部位在下肢，膝、踝关节上下的腿部。偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的，酸痛或刺痛，持续数分钟，很少超过1小时。

第二,肌肉性疼痛：生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。

第三,夜间疼痛：生长痛几乎都是在晚上发生。其实并不是白天不会痛，而是由于白天孩子活动量较大，不易察觉。夜里睡觉时，血流减慢“淤滞”，疼痛就会显得非常明显。

陈主任提醒各位家长，生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大。给孩子吃止痛片一般没必要，是药三分毒。家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，能缓和孩子紧张情绪和不适，并开导孩子说这不是病，不必太担忧。

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