韩国人“不煮一族”比例上升 饮食健康引担忧

柒零| 2015-01-06 10:48:53
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随着时代的发展,不少人认为在家里下厨太浪费时间,为了方便和朋友聚会都加入了“不煮一族”。据韩国报道,有调查显示,韩国三成以上的成年人喜欢在外面的餐厅吃晚饭,在外吃早餐的比例也在不断上升,但平均健康状况却在下降。

 

韩国檀国大学研究小组对1998年至2012年约5.6万名19岁以上的韩国人进行了调查,结果显示,在外面吃晚饭的比例从1998年的20%增加至2012年的32%,同一时期,在外吃早饭的比例从7.3%提高至13.7%。

 

研究人员称,在外吃饭较为频繁的人群是20至30岁的高学历未婚男性,但韩国人整体的健康状况却在下降,因此有必要开展饮食方面的教育工作,引导人们正确饮食。并提醒“不煮一族”在外就餐尽量少吃高热量食物,切忌暴饮暴食,还要多锻炼身体。

 

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