在心理学上，有一种心理补偿机制，如果一个人缺乏什么，他就越是要表现出自己并不缺乏的样子，在社交网络泛滥的自拍照和晒幸福也是如此。据外媒12月30日报道，社交网络上，不少人都会晒美食、晒聚会、晒旅游，让人觉得这些人都活得很开心，但新调查显示，有2/3是“粉饰太平”，这些晒幸福多数有被美化和夸大。

报道称，调查发现，68%网友在张贴个人的事时，会美化、夸大或说谎；1/10承认所写的是已扭曲的事后回忆，18至24岁受访者中，16%承认自己的记忆“绝对”被破坏。

先前调查显示，最常见的是，上网时谎称自己做事，如独自在家却称外出，及在人际关系、假期和职业方面说谎，原因是“害怕自己显露无聊”，和嫉妒别人生活精采。

英国心理学家警告，有些人可能屈从“数字失忆”，相信自己就是幻想中的人，忘记了现实。

报道指出，网友说谎时，或许会“重写”自己的记忆。近半数网友受访时，声称感到有妄想症和不安，且因无法活出网上的形象而羞耻。

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