据报道，美国俄勒冈州尤金市的一位104岁长寿老人派特森(音译，Dody Patterson)向记者分享了她的长寿秘诀，就是注意饮食以及坚持毛线编织。

派特森出生于1910年，目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露，她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉，大部分乳制品也不吃。

派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次，她很喜欢吃鸡肉及海鲜，平常也吃大量的水果、蔬菜及坚果。

她还表示，年仅7岁就学会编织，但退休之后开始专注毛线编织，“我认为注意饮食以及每天动手织毛衣，是让我变得长寿的原因。”

派特森亲手编织的毛线帽，都捐给“为孩子织帽”慈善团体，转赠给当地社区弱势儿童。派特森估计，自己每年捐给这个机构的毛线帽，大约有250顶。

派特森的丈夫43年前过世，他们的独生女也在1980年代因癌症病逝。派特森1987年搬到尤金，方便外孙女就近照顾她。派特森虽然已经有104岁的高龄，但身体依旧非常健康，相信让她长寿的秘诀除了注意饮食和织毛衣外保持心情的开朗也是主要原因之一。

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