自测血糖是对糖尿病进行综合治疗的“五驾马车”之一，以便了解进食、用药对血糖水平的影响。患者每天测17次血糖可以把糖尿病控制得很好，但自测血糖时扎针太多可诱发抑郁症。

监测血糖是控制糖尿病最基本的手段，患者需要每日针刺指尖或静脉抽血采血。近日在广州疗养院举行的一场糖尿病宣传活动中，医学专家提醒，患者自己扎手指采血最好取第三滴血，测量结果比较准确。据悉，有部分患者每年检测血糖、打胰岛素共需扎两三千针，导致皮肤溃烂、患抑郁症等。

中华医学会糖尿病学会副主任委员邹大进教授强调，做好血糖监测，视网膜、肾脏、神经便不容易出现损伤，患者的寿命可以跟正常人一样。中国科联研究员、医学博士刘春利教授提醒说，扎手指采血前要把手洗干净，挤出的第一滴血不要用，一般以第三滴血最好，因为挤血的时候往往有组织液渗出，导致血糖测不准确。

邹大进称，测血糖需要针扎采血，有的患者一天需要扎7次手指来获得血糖数据，而要打胰岛素治疗的患者挨针扎的次数就更多了，与测血糖加起来可以多达一年两三千次，很多人为此患上抑郁症。

刘春利称，患者每天测17次血糖便可以把糖尿病控制得很好，但是糖尿病患者扎针后针眼不容易愈合，反复受创伤的皮肤很难长好，有的皮肤还会烂掉，而患者本人可以没有感觉，因为高血糖导致神经坏掉了。他介绍说，现在有夹耳朵的无创血糖仪，可以无数次测血糖，长期使用的成本也不高。

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