目前，随着西非埃博拉病例数破万，各国都加紧从国家层面采取应对措施，严防病毒进一步蔓延。随着埃博拉疫情不断蔓延，“埃博拉出血热”和“埃博拉病毒”成为目前国内外各媒体报道的热词。那么，这两者有何区别？又有何联系？对于疫区之外的普通百姓而言，如何从个人层面做好防范埃博拉病毒？

一、个人尽可能不要去非洲疫区旅行。

如果非去不可，专家建议，需要出发之前咨询相关疾控部门，了解一些注意事项，准备常用药物。抵达非洲后，先要了解当地卫生部门提供的信息，避免去已经被划定为疫区的村庄、城镇，尽量避免与确诊和疑似患者接触，减少与人握手的次数。

二、从疫区回来的人最好主动隔离3周。

从疫区回国的人员应在入境时接受体检，看看是否发热，即使一切正常，也应该主动按照病毒的最长潜伏期21天，进行居家隔离。不要外出，不使用公共交通工具，不去人多的地方。

三、出现发热症状及时就医。

从疫区回国的人员一旦出现任何症状，应及时告知相关卫生部门，接受紧急隔离和消毒，积极配合医生治疗。世界卫生组织不建议病人在家中治疗，主张病人或他们的家庭成员寻求医疗机构进行专业救治。

四、如果怀疑周边的人感染了埃博拉病毒，应该鼓励并支持感染者到有能力应对该病毒的医疗机构就医。

五、当探望医院中的病人或在家中照料家人时，建议在接触病人或其体液、其周围物品后用肥皂洗手。

六、处理埃博拉病死者时必须穿戴和使用合适的防护服及用品，由经过安全丧葬培训的人员将死者立即掩埋。

七、个人应该减少与果蝠、猴子或猿等感染病毒风险高的动物接触。若怀疑某动物已被感染，就不要再去处理它们。血、肉等动物制品被食用前应确保熟透。

埃博拉出血热

简单地讲，埃博拉出血热是由埃博拉病毒引起的一种急性出血性传染病。主要通过接触病人或感染动物的血液、体液、分泌物和排泄物等而感染，临床表现主要为发热、出血和多脏器损害。埃博拉出血热病死率高，可达50%以上。该病于1976年在非洲首次发现。

目前尚无预防埃博拉出血热的疫苗，也没有治疗的特效药物。严格隔离控制传染源、追踪密切接触者、管理和加强个人防护是防控埃博拉出血热的关键措施。

埃博拉病毒属丝状病毒科，有5种亚型。人类对埃博拉病毒普遍易感，发病主要集中在成年人。尚无资料表明不同性别间存在发病差异。

埃博拉病毒抵抗性处于中等水平，在污染的床单、衣服等干燥环境下可存活几小时，仍具有感染性，在液体和低温条件下存活时间更长。

但是，埃博拉病毒容易灭活，如温度增高，在60摄氏度环境下一个小时就可以被杀死，100摄氏度煮沸5分钟也能杀死病毒。埃博拉病毒对常用的化学消毒剂、紫外线等也都非常敏感，很容易被消灭掉。

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