近来，关于抑郁症给人带来的自杀、肝肾衰竭等案例，不断引起了人们对抑郁症的关注和重视。抑郁非癌症，但是对人所构成的危害也不容小觑。抑郁症多发于从事政府机关、媒体、医生、老师等职业的脑力劳动者身上，抑郁症如何判断是否患有抑郁症？显得格外重要。

常有人问，某人平时挺开朗，怎么可能是抑郁症？抑郁症并非性格内向者的“专利”，而是每个人都可能得的心理疾病。抑郁症多集中于脑力劳动者，如政府机关人员、媒体从业者、医生、老师等。这些人尤其需要留意自己或同事有没有健忘、犹豫不决、注意力不集中、自言自语等症状。

怀疑自己或同事为抑郁症时，建议：1.先别自己下诊断，而应该寻求专业医生的帮助。2.如果一定要自己判断，可以考虑：这种精神状态是不是天天如此，是否持续两周以上；在严重程度上，是不是严重影响了工作、生活、学习和人际交往。3.如果是抑郁症，自己是没有办法通过调节心情、改变生活方式摆脱的。

抑郁症虽然不是“不治之症”，但也不是“挺一挺”就能过去的。精神医学研究发现，出现抑郁症状的原因是，大脑中5-羟色胺(又称血清素)、肾上腺素、多巴胺等神经递质功能失调，因此必须寻求专业帮助。怀疑自己或同事患上抑郁症，一定要到正规精神专科医院或综合医院心理科接受全面系统诊断，而不是仅凭个人感觉和一些简单测试就给自己“诊病”。综上所述，如果您确定是患了抑郁症，应该在医生的指导下接受专业且规范的治疗。

抑郁症轻者使人在精神上异于常人，严重的则可能危机到生命。因此，人们一旦出现精神不集中、健忘、犹豫不决等症状时，一定要学会自我辨别，如患有抑郁症就及时治疗，以免延误病情。

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