随着人们对美的不断追求，美甲也成为了人们对时尚美的追求之一。许多人喜欢把指甲染上各种颜色或贴上各种闪亮图案，让指甲变得五颜六色。然而，殊不知，在指甲被修饰的闪闪发亮的时候，掩藏在各种指甲油、指甲饰品下的指甲可能得不到呼吸，甚至指甲因此而染上指甲病。

指导专家：杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军

前不久，好莱坞女星碧昂斯在Instagram上分享了自己的时尚美甲新款式。金箔色的指甲贴片，上面绘制着王冠涂鸦，一下子让土豪金气息的美甲蒙上了清新之意。

夏天注定是一个多彩的季节，就正如冰激凌、果冻、雨后彩虹等拥有缤纷色彩一般。有一天，爱美的你，穿着一抹单薄的裙子，坐在石阶上，晃一晃露在外面的手指和脚丫，这一刻你是否在想，素色的指甲盖上该染点颜色了呢？

然而，美丽背后其实也有隐忧，姑娘们追求时尚的同时，也需要抵住指尖诱惑，让指甲来一次深呼吸。杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军说：“如果长期使用不透气的美甲，不仅会影响甲质，还可能出现指甲病，也就是说，指甲也需要适时休养。”

长期不透气美甲容易造成指甲病

夏日清凉，缤纷美甲，不仅是说指甲有好多种颜色，还意味着做指甲的方法各式各样，让人眼花缭乱。打开网页，搜索“美甲形式”字样，就会跳出指甲喷绘、贴片甲、水晶甲、光疗树脂甲等内容，指甲上的主题图案也是五花八门。

坐在指甲店里，看着技师为自己的手指修剪打磨，然后贴上全覆盖贴片，再镶上水钻，美甲后的效果确实不错，指尖十分“亮眼”。但其实这种长期不透气的美甲，容易造成指甲病。

“有的人选用的美甲材料不是很好，而且长期全覆盖贴着，就会出现指甲变软的情况，由于不透气，还会让真菌滋生，从而得‘灰指甲’，也叫做甲癣。”陶主任说，“另外还有一种指甲病是由于细菌感染引起的，我们也碰到过相关病例，就是美甲之后得了甲沟炎，指甲红肿疼痛。”

同时，陶主任表示：“倒也不是说不能美甲，现在很多美甲店用的指甲油也有透气性好的，就是说美甲首先要透气、无毒，大家在做指甲的时候，不要选用劣质的指甲油。”

那么爱美的女性们，到底怎样才能知道指甲出了问题呢？陶主任说：“甲质出现问题，通常情况下，会变得不光泽、出现凹点，有横脊、纵脊，变软变黄等，这时就不能再做美甲了，至少要休养一段时间。如果严重的话，最好到医院看下，当然医生会建议‘裸甲’，比较健康。”

适当间歇休养让指甲来场深呼吸

有的女性为了让手部看上去更加修长，会将指甲留得非常长，但这样不仅容易积攒脏东西，而且在生活中也会造成不便，甚至劈裂指甲盖。

不过修剪指甲也不是越短越好，指头前端的软组织如果没有指甲覆盖，也可能会被细菌感染，诱发甲沟炎。对此，有专家建议，最合适的长度是在甲床前端留有2毫米左右的指甲。

此外，针对长时间涂抹甲油或者佩戴假指甲(增加皮肤负担)引发灰指甲等皮肤病的问题，陶主任建议，夏天应尽量减少美甲频率，做美甲至少要与上一次相隔一周以上，给指甲呼吸调整的机会。同时，美甲要尽可能少做全贴式甲片。

别看指甲表面坚硬光滑，实际上甲面上也有透气“小孔”，而往往深色指甲油容易渗透到指甲里面去。

对此，奈儿美甲店的工作人员小萱解释说：“像大红色这类的深色指甲油容易渗透到指甲里面去，所以我们会建议使用的顾客，一周以后立即洗掉。”

小萱还表示：“做指甲胶会比较好，胶体甲面光泽好、不容易掉，能保持几个月时间，还不会渗透进去。”

除了做美甲时的这些注意点，陶主任还告诉记者：“指甲比较脆弱的人，平时可以补充些维生素A，这样有利于改善甲质。”

美甲可以另指甲焕发光彩，但同时也可以让指甲染上疾病，危害健康。爱美的女性，即便要美甲也要给指甲呼吸透气，要选择透气性好的美甲，避免因美甲危害健康。

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