盛夏气温高、湿度大，食物容易腐烂变质，昆虫也多。如果不做好饮食卫生，婴幼儿最容易发生腹痛、腹泻等胃肠道疾病，湖南省儿童医院感染科近期就收治了不少腹泻患儿。那么，如何避免婴幼儿腹泻呢？

1.注意个人卫生。

多给婴幼儿洗手，特别是进食前后、大小便前后，同时照护宝宝的人也应勤洗手。婴幼儿的玩具应经常清洗，婴幼儿长牙齿时，喜欢抓东西就往嘴里咬，应尽量防止宝宝去咬不干净的东西。婴幼儿的指甲长得快，指甲里面很容易滋长细菌，要勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣服。

2.注意食品卫生。

婴幼儿食品如奶粉应保持包装密封，放在阴凉干燥、不易被蚊虫叮咬处，开罐奶粉尽量在2周内用完，最长不能超过1个月，以防止发霉变质。喝牛奶的食具一定要清洗干净，至少煮沸5分钟进行消毒，配好的牛奶不宜放置过久，吃多少配多少。

3.注意环境卫生。

居室内应经常打扫卫生，每日开窗通风，同时要避免蚊虫飞入房间叮咬食品。在疾病流行期间，可用熏蒸法来进行房间消毒杀菌。

4.如婴幼儿已经出现腹泻，在腹泻期间尽量不添加新的食物，以免加重腹泻。

可给婴幼儿吃腹泻奶粉(不含乳糖)，做好臀部护理，避免臀红，还要避免受凉。严重腹泻时，应及时到正规医院就诊。

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