家里养狗让人年轻十岁！据英国《每日邮报》报道，苏格兰科学家研究表明养狗好处多多。狗狗作为人类最好的朋友，可以给孤独的人们陪伴，有益人身心健康，养狗不但能够培养人的爱心，还可以回拨“年龄时钟”，能使人类身体活动水平相当于年轻10岁的状态，难怪女人那么爱养宠物狗！

从事这项研究的是冯志强(音译)博士，是圣安德鲁斯大学地理和地质学院的一位高级讲师。他邀请了苏格兰泰赛德区的547位老人参与这项研究，其平均年龄为79岁，住址之间距离不超过60英里。在7天的研究期间，参与者要佩戴计步器，以记录他们的行动。最终研究结果被发表在期刊《预防医学》(PreventiveMedicine)上。研究结果表明，参与者中约50人明显显现出更少的焦虑感和沮丧感。除去残疾者和患有重病的老人，养狗会激励人类活动，尤其是65岁以上的老人，使老人克服潜在障碍出门活动，如缺乏社会支持、恶劣天气及顾及人身安全。一般来说，养狗的老人会比不养狗的活跃度高12%。

除此之外，冯博士还说道：“养狗或许不会使你得寿命增加十年，但起床出去走走是非常有益的。”在步入老年期间坚持活动能避免众多疾病，尤其是对肌肉和骨骼十分有益，同时还能促进心理健康，减少焦虑感。对此，他还提议建立“狗狗分享”机制，帮助老人享受养狗的益处，而不用去承担养狗的责任。他还坦言，因为妻子不喜欢所以自己并没有养狗，但老了之后他会想养一只。

相关新闻推荐：科学家：男人要延寿可养猫