专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

炎炎夏季，对于精子来说是一个很大的考验，因为精子的产生地睾丸，是一个惧怕高温的地方，精子所承受的温度要比人体的温度还要低，如果男性的睾丸长期的处在高温的环境中，精子质量会大大的下降。所以，男性更要在盛夏做好防护措施，精心呵护自己的精子。

夏季是否不适宜“造人”？

夏季精子质量相对低，那是不是就说明有意愿当新爸妈的小夫妻就不适合在夏天“造人”了？对此，专家解释到，精子夏季质量低的不代表着不能怀孕。夏天精子质量差，活力不够，只是表明“造人”成功率比春天会低一些，但一旦成功，受精卵健康状态依然是好的。

专家指出，夏季精子总数少，活力不够。比如一个患弱精症的男性，平时精子前向游的比例就不高(精子前向游才有可能遇到卵子)，也就是说，成熟精子成功刺破卵子受孕的能力相对较低。到了夏季时，这个比例可能降为零，也就是：没有怀孕的可能。

但对正常男性来说，夏季精子质量较差，但还是有一定数量的成熟健康精子，最后只要一个精子能刺破卵子受孕，就圆满完成任务了。专家表示，目前尚没有研究证实夏季受孕出生的孩子，缺陷率会比其他季节受孕的孩子高。

适当多晒太阳让精子更健康

那是不是为了避免睾丸过热影响精子质量就要减少照太阳呢？其实不然。澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而太阳光是维生素D的主要来源。据《澳大利亚新闻》报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

同样的，丹麦哥本哈根大学的研究者随机测试了300多位男性的精子质量，并对其中的40人进行了详细的分析。研究结果显示，经常晒太阳的男性，精子速度更快，穿透力更强。这也解释了为什么女性在夏季更容易怀孕。专家分析，男士体内维生素D含量的多少，与雄性激素成正比。维生素D水平低的男性，健康精子的数量严重低于正常水平。

其实，提高精子质量还跟微量元素锌有很大关系。锌参与着男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子数量和质量。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力，提高受精水平。人体内锌缺乏时要及时补锌。专家建议食物补锌的同时，适当服用含锌的保健品，像体恒健牌育之缘片，不仅富含微量元素锌和蛋白质，还含有微量元素硒。