一项调查显示，中小学辅导教师认为有“情绪困扰”的学生愈来愈多，比例近9成6，常见困扰有人际困扰还有课业压力。

芯福里情绪教育推广协会创会理事长杨俐容认为，很多孩子问题行为都来自情绪，校园中的霸凌、衝突行为都真实反映孩子面对情绪的困境。

杨俐容说，情绪调节须靠后天学习，个人如果能妥善管理情绪，在学习成就及人际关系就能很顺利，并且可以提高竞争力。

调查也显示，孩子遇到情绪困扰时，有3成2不愿和父母亲谈，其中原因可能是父母会在孩子面前吵架，或是对孩子大发脾气。

杨俐容说，家长要解决孩子情绪困扰时，要显现成熟的一面，当身心处于紧绷状态时，可以先选择暂离现场的方式，让身心放鬆，再处理问题。

这次调查是由《亲子天下杂志》在2014年2月12日至3月7日透过邮递问卷，针对国小四年级至国中九年级的学生及辅导教师进行问卷调查，採分层比例抽样法，学生发出3799份，其中回收学生有效问卷3471份;教师问卷採分层次比例随机抽出802所学校寄出，共回收有效教师问卷为635份。推荐阅读：8招让你快速赶跑负面情绪