大家都知道手机辐射大，而手机已经成为我们生活中不可缺少的东西。手机的广泛使用，一方面给人们的生活工作带来了极大的方便，同时另一方面也给人体健康带来一定的危害。如果个人不注意手机的正确使用，降低手机带来的伤害，那么手机便成为“危险品”。如何更好的降低手机辐射呢?其实，使用专用耳机接听电话辐射最小。

手机的广泛使用，使我们被罩在“电子雾”中，无处躲避。很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。

以下方法可以减少手机辐射对健康的伤害。

接通时离头远点。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

使用专用耳机。澳大利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。

减少使用频率。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。

微微网健康新闻频道：使用专用耳机辐射最小，那么你还会懒于佩戴专用耳机吗?以上方法可以有效减少手机辐射对健康的伤害，那么你还会无动于衷吗?