随着夏季天气的规律变化，多雨打雷天气较常见。专家建议，遇雷雨天气应减少外出，小心做好预防避免雷电打击工作。专家表示，遇到雷雨天气，市民应有基本的安全意识，在获悉相关部门降雨预警后，最好的防御方式就是减少外出。

本周，防汛部门连发降雨蓝色、黄色预警，京城也已下了几场雷阵雨，但昨日白天持续昏暗的天色和半空中的蒙蒙雾气，正预示着大雨的到来。专家表示，遇到雷雨天气，市民应有基本的安全意识，在获悉相关部门降雨预警后，最好的防御方式就是减少外出。

当雷雨天气出现后，您应做到以下几点：注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体，关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。在室外，要及时躲避，不要在空旷郊外停留，在空旷的郊外无处躲避时，不要跑动，不要使用雨伞等物件，应尽量寻找低洼处(如土坑)藏身，或双脚并拢，就地蹲下;远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等;立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。如多人聚集室外，勿相互挤靠，防止被雷击中后电源互相传导。

需要特别注意的是，雷雨天气，在户外不要使用手机;有人被雷击中，救助人员应立即采用心肺复苏法(人工呼吸)抢救。

当桥下出现积水后，如果您不能确定积水水位与红黄色警戒线的关系，一定不要贸然驱车涉水。市排水集团特别提醒，车辆一旦误入较深积水区，如水深超过排气管，应低挡行驶，提高引擎转速，稳定油门，保持行车速度。车辆进水熄火后，切勿试图启动发动机，设法将车推到安全地带，避免影响其他车辆通行，第一时间报警求助。车辆如果掉入深水区域，切勿打开窗子或试图打开车门，请努力呼吸，找好准备逃生的门把手，等待水慢慢涌进车里，在水将要漫到车顶的时候，深吸一口气，然后屏气打开车门迅速游出。

一旦您遇到险情，请尽量冷静沉着，迅速向110、119等电话求助，尽量说明事发的详细地点、险情程度、被困人数、联系电话、施救要求等，以便及时获得救援。

微微网健康新闻频道提示：多雨打雷的多变天气一定要减少外出。一旦遇到打雷险情，要沉着冷静。如果不幸有人被雷电击，应对雷击者进行人工呼吸。