在我们眼里，不论刮风下雨还是风和日丽，顶多影响到的就是只有我们的心情好坏，和健康是没有很大关系的。但是日前苏格兰的研究发现，坏天气带来的不仅仅只是心情的变化，更会随着气温变化而改变血压到来致命的影响。格拉斯哥大学(Glasgow University)的数据分析显示，这种波动会让死亡率提高超过三分之一。

虽然这一研究结果略显怪异，但科学研究已经证实，接近皮肤表面的血管确实会在寒冷的天气下变窄，这是为了保温，然而同时也会提高血压。而血压变化则会让身体受到压力和紧张，会提高心脏病和中风的危险。

研究者提醒医疗工作人员在测量病人血压时要留意天气状况，这可能有助于他们判定病人血压是否对天气敏感，并且以此为根据调整治疗方案。

心脏专家帕德马纳班(Dr Sandosh Padmanabhan)研究了超过40年的高血压病人数据，以及苏格兰西部的气候记录后，发现半数病人都对气温降低相当敏感。温度每下降10℃，血压就会提高3mm～6mm。虽然数字上看变化并不明显，但其实只要2mm的改变就足以显著影响心脏病和中风的概率。帕德马纳班博士说：“每一mm都很关键，那是重要的事情。”

进一步的分析显示，血压对气温敏感的病人的猝死概率，比普通人高出35%。缺乏阳光也会增加血压，这是因为阴天通常比较冷。下雨也对血压有不利影响，研究者认为，这部分是因为由于天气原因导致病人不方便就医，从而增加了他们的压力。

该项研究的报告已经刊登于《高血压期刊》(the journal Hypertension)，虽然心脏病和中风高发的季节一直都是冬季，但这是第一个针对相关细节所做的研究。

帕德马纳班博士指出，医生可以从这个新发现中找到调整对高血压病患的关注方向，例如如果在夏季测量到血压数据很理想，也不能忽略治疗，因为病人的血压可能对气温敏感。类似的，如果病人知道自己的血压会受温度影响，也就可以更关注饮食和锻炼，来保证心脏健康。英国血压协会(Blood Pressure UK)的一位发言人说：“知道天气和血压有关系，这很有趣，但我们还需要更多研究，去确定背后的机制。然而，在我们人类能够控制气温前，我们还是只能依靠现有的降低血压的方式，例如吃更多水果和蔬菜、少吃盐、少喝酒、更多运动。即使没有太阳，我也建议人们要去散散步，这是保证血压长期稳定的可靠方式。”

微微健康网小编寄语：即使没有太阳，小编也建议人们要去散散步，吃更多水果和蔬菜、少吃盐、少喝酒、更多运动，这是保证血压长期稳定的可靠方式。