随着春季的到来，天气忽冷忽热的变化导致甲流等传染病高发，近日，深圳疾控中心又确诊了1例甲流重病例，广东进入流感的高发季，其中甲流就占了九成，专家呼吁，预防传染病应从日常卫生做起，接种疫苗，并尽量少去人多的地方，做好流感预防的攻防战。

　　防传染，人挤的地方应少去！

　　与B型流感、甲型H3N2流感一样，甲型H1N1流感的早期症状有发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、躯体疼痛、疲倦、食欲不振等，还可出现腹泻或呕吐等症状。传染途径主要为呼吸道传播，可在人与人之间传播，通过感染者咳嗽或打喷嚏等，也可通过接触感染者的分泌物而传播。

　　专家建议，预防流感，强调保持良好的个人卫生习惯。具体如下：

　　1、避免接触出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；

　　2、出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状，应及早就医，并尽量避免外出，不要去上学或者工作，防止传染他人；

　　3、“三合一”疫苗有效；

　　4、养成良好生活习惯，充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，足够营养，保持工作、学习和生活场所的空气流通；

　　5、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是在外出回来或接触过公用物品后，要及时洗手；

　　6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进有盖垃圾桶；

　　7、流感流行期间，避免前往人群拥挤密集或通风不良的场所。

　　接种流感疫苗仍是预防流感最有效的手段。有需要的市民可到接种点接种流感疫苗，广东的流感疫苗是“三合一”的，即可同时预防B型流感、甲型H1N1和甲型H3N2流感，疫苗发生效用的时间一般在注射15天后。

　　省疾控中心首席专家何剑峰强调，体质差、抵抗力弱的老人、儿童、慢性病患者，都是流感的高风险人群。少数患者可出现并发症(如病毒性肺炎、中枢神经系统感染等)而导致严重后果。

　　3月甲流多

　　3月21日，据深圳疾控中心通报，通过对深圳市妇幼保健院收治的1例流感重症病例进行调查，该病人临床诊断为“颅内感染，脑干脑炎”，目前病情危重，经检测，该病例样本呈甲型H1N1流感核酸阳性结果。该病例是深圳今年首个也是唯一一个甲流重症病例。

　　这并不是第一宗被报告的甲流病例。据广东省卫生厅通报，今年1月、2月，分别接到4例、19例甲流发病报告，并无死亡报告。“这些数字仅为疾控部门进行监测、调查的数据，并不意味着就是所有病例数。”

　　省疾控中心首席专家、流行病研究所所长何剑峰表示，广东全省传统的流感流行期为3月~7月，今年与往年不同的是，3月如期进入流感流行季后，流感病例即占到门诊病例超过4%，接近5%的警戒线，且甲流超过九成。何剑峰认为，医学、疾控和社会应更多着眼于把甲流纳入流感的防控与治疗中。

　　微微网健康新闻编后语：接种疫苗是预防传染病最有效的手段，因此我们应积极接种疫苗，同时注意保持个人卫生，多参加运动，增强身体抵抗疾病的免疫力，少去人多的地方，感染传染病的机会就大大降低了。