癌症已经成为现代人的“噩梦”，随着环境污染的加重和人们不良的生活方式、饮食习惯等，癌症发病率逐年增加，如何更好的预防控制，治疗癌症已经成为时代重视的话题。据报道：癌症可防可治，改掉饮食坏习惯可以减三成患癌几率。

　　近日，记者获悉，根据全省2012年的恶性肿瘤登记报告和死亡情况估计，我省每年有7万-8万新发肿瘤病例。而今年初发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，全国每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人们一生中患癌概率为22%。

　　对此，癌症已是严重影响我省居民健康的主要疾病，并已成为我省居民的首要死亡原因。

　　据悉，从2008年起在我省就建立了恶性肿瘤新发病例报告网络，全省二级及以上的综合性医院(或肿瘤专科医院)开诊恶性肿瘤住院患者发病登记工作报告。

　　而我省第三次死因回顾抽样调查结果显示，我省居死亡前五位的肿瘤：肝癌、食管癌、胃癌、肺癌和结直肠癌。从最新的癌症登记报告显示，以戴云山脉结合行政区划，将全省分为戴云山脉西北山区和东南沿海两地区，两地区肿瘤发病构成存在着一定差别。

　　西北山区地区包括南平、三明和龙岩三地市，前五位肿瘤为肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌和直肠癌;东南沿海地区包括宁德、福州、莆田、泉州、厦门和漳州六地市，前五位肿瘤为胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和乳腺癌。

　　癌症数字是很吓人，但专家表示，癌症可防可治，改变日常生活中的坏习惯，定期体检，都能预防癌症的发生。

　　肿瘤专家支招防治癌症

　　“发现癌症时已到中晚期”是中国癌症高死亡率的重要因素。专家表示，大家不要被“全国每分钟6人确诊癌症，5人死于癌症”的信息吓住，更无需谈癌色变。“癌症不但可以预防并且是防胜于治的疾玻”

　　世界卫生组织早在上个世界80年代就宣布：1/3的癌症完全可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现得到根治，1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生命质量。

　　不想患上癌症良好生活方式很重要

　　“80%的癌症与包括不良生活习惯在内的环境因素有关。因此预防癌症，保持良好的生活方式非常重要。”应敏刚说，高脂肪、高热量、低纤维素的饮食习惯和缺乏运动是导致一些癌症发病及发病年轻化的主要原因。此外，都市生活压力增大，心理因素影响免疫机能，也是重要诱发因素。

　　目前部分癌症的病因机理还未完全阐明，癌症的危险因素除了遗传因素，主要还是由包括饮食在内的环境因素引起的。

　　如随着人们生活水平的逐步提高，主食吃得精细了，粗粮、杂粮等食入少，导致大肠癌发病率升高。高脂肪、高蛋白的摄入多已成为乳腺癌、结直肠癌发病率上升的重要原因;喜食偏硬、过热和过烫、刺激性(烈酒、辣椒等)食物及酸菜，可诱发食管癌。

　　胃癌与喜欢吃熏制品，常吃含有硝酸盐或亚硝酸盐的香肠、火腿、泡菜、干咸鱼等有关;食用霉变玉米、花生、大米等食物和饮用水不卫生易患肝癌;有暴饮暴食习惯、喜好甜食和油腻者是胰腺癌的高发人群。

　　蔬菜和水果摄入不足与直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及食管癌等有关。

　　通过调整不合理膳食结构可减少三成癌症发生，建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，恰当地加工烹调是防癌的重要手段，远胜于化学药物预防疾玻

　　定期有效体检让癌症早发现

　　“早期发现、早期诊断和早期治疗时提高癌症患者生存率及降低死亡率的主要策略之一。”应敏刚指出，定期进行有效的健康检查，不但可以发现早期癌症，而且可以发现癌前病变。

　　那么做哪些检查可以早期发现癌症呢?对此，应敏刚介绍，胸部X光片、CT和支气管镜检查可以发现早期肺癌;B超检查、甲胎蛋白测定，可揭示肝癌;阴道细胞学和阴道镜检查，可早期发现宫颈癌;食道拉网检查、纤维食道镜、胃镜、肠镜检查，可早期发现食道癌、胃癌、结肠癌等。

　　宫颈癌、乳腺癌的普查已被世界卫生组织指定为应予推广的项目，其降低死亡率的效果已被肯定。

　　另外，胃癌筛查发现的早期局限于黏膜的微小胃癌，手术切除后病人的5年生存率几近100%。肝癌筛查发现的小肝癌，根治性切除术后的病人5年生存率亦达69.4%。因此，建议肝癌及胃癌的筛查，除在高发区外可试点开展人群筛查，对高危个体开展相应的防癌监测早诊工作。

　　专家反复提醒，在平时生活中应注意身体的一些不适变化并定期体检。如鼻咽癌是广东、广西和福建等地常见的恶性肿瘤，若出现鼻与鼻咽分泌物带血、听力减退、耳鸣、头痛等症状，一定要及早到医院诊治。

　　健康新闻频道小编提示：其实癌症的发病率并没有人们想象中那么可怕，只要人们改掉饮食坏习惯，便可以很好的预防和控制。所谓病多从口入，首要要控制好自己的嘴巴，合理均衡进食，对于一些不利于身体健康的食物一定要少吃甚至对其“不”。还要定期到医院进行相关有效的检查，确保身体更健康。