宝宝不爱吃饭应该是妈妈们最头痛的事了，很多妈妈为了能让宝宝好好的吃饭可谓是用尽了办法，但宝宝就是不配合，搞得每次吃饭就像是一场战争。下面，健康网小编就为您介绍几招对抗宝宝不爱吃饭的好办法，希望能对您有所帮助。

　　导致小儿厌食的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养方式不当、滥用抗生素、疾病愈后脾胃功能没有恢复等都是致病因素，皆会引起小儿消化不良，出现厌食。

　　此外，当发现宝宝胃口差、口气重、大便不通、睡眠不安时，很多妈咪都认为宝宝“上火”了，于是又凭经验经常让宝宝喝凉茶。殊不知，常食寒凉之物更加损伤宝宝稚嫩的肠胃，加重厌食症状。

　　提醒：儿童厌食偏食危害大

　　厌食、偏食会对宝宝带来以下危害：

　　1营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速地生长发育。

　　鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。但厌食、偏食宝宝吃得少，他们的营养跷跷板自然会出现失衡状况。另外，厌食宝宝往往边吃边玩，吃一顿饭常常超过一小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱。

　　2体重不达标：长期不开胃的宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题，体重偏轻，长高速度也减慢。厌食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的两倍。

　　3抵抗力差易生病：由于厌食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而容易生病，经常会感冒发烧。另外，厌食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

　　4出现极端性格：幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较，更容易出现攻击性行为。此外，家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，这样不仅不能纠正宝宝厌食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张。研究还发现，厌食宝宝容易出现注意力不集中的现象。

　　宝宝不爱吃饭，妈妈们首先要找出原因所在然后进行“对症治疗”。对于宝宝来说，如果不爱吃饭的习惯长期得不到解决，那对于身体的伤害可是非常大的，所以，妈妈们在宝宝不爱吃饭时一定要尽快找出原因所在，并给予及时解决。

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