英国一项新研究发现，适量运动时体内会产生一种激素，可缓解阿尔茨海默氏症造成的大脑损伤，减缓记忆力衰退症状。

正常水平的促肾上腺皮质激素可帮助神经细胞存活，有助于头脑保持清醒。研究人员通过实验发现，阿尔茨海默氏症患者这种激素水平相对较低，运动过程中大脑受体开启，促肾上腺皮质激素发挥作用，神经细胞间互相连接得到加强，从而改善了记忆力。

阿尔茨海默病即老年痴呆症，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退。这项研究进一步证明了健康生活方式对预防、减缓该病的积极作用。