春节是旅游的旺季，在旅途中可以放松心情陶冶情操，但健康专家提醒：春节旅游，需防病从口入。

　　饮食篇注意饮食卫生 防止病从口入

　　贴士一：注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。

　　贴士二：旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但切忌饥不择食。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档可有选择地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。

　　贴士三：学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

　　贴士四：在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，将增加胃肠的负担，引起肠胃不适。