吉林有位林女士，今年38岁，他有一个习惯就是不吃早饭，而且饮食上不健康：喝水少，吃肉多，结果得了结石，手术取出400颗结石，非常可怕。

　　近日，吉林38岁的林女士做手术从体内取出了近400颗石头，其中胆管里有117颗。林女士说，除了她本人，家里还有两人也有胆结石，这和他们家不吃早饭，喝水少，吃肉多，运动少等不规律生活饮食习惯有很大关系。

　　这条微博被热转，不少表示“被吓到”的网友@浙江微博医生急问：真有可能么?

　　不吃早餐、偏胖的女生，易得结石

　　网友“@小猫Tom”@浙江微博医生：我想知道生活不规律多久才能憋出一粒胆结石?

　　很多人同问，看来这个问题，很多网友也关心。

　　记者赶紧带着网友的问题，咨询大医院的医生。浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科专家李立波说：“当然有可能啊，我们一周就要做600～700台这样的胆结石手术。”

　　他说，手术的结石患者，从7岁到97岁都有。“400颗结石在手术病人中很常见，1000颗的也不罕见。”

　　不过多长时间不吃早饭会生结石，记者询问到的大多医生表示：没有确切的时间表，因为这个习惯与个人体质、遗传，以及感染一起起作用。

　　不吃早餐为什么会得结石?李立波分析说：“人睡了一晚上，胆汁较多储存于胆囊，吃了东西以后，胆囊才会让胆汁‘挤’进肠道，参与消化。如果不吃早饭，高浓度的胆汁对胆囊膜有刺激和损害。”

　　吃饭不规律的人，胆结石“中招”的几率肯定高一些。对此，浙江大学附属第一医院肝胆外科副主任医师李启勇，也作了解释。

　　他说：“不吃早饭，胆汁浓缩，胆汁中的粘液块、异物等作为成石核心，胆汁中的胆固醇包裹上去，久而久之形成结石。”

　　“胆结石偏爱肥胖的女性，一来是她们体内胆固醇较高，再有雌激素作用，更易使胆固醇易沉积下来。”李启勇对记者说。

　　结石有多样，个头小的反而危险

　　听了李医生的话，记者联想到自己，也经常不吃早餐，顿时觉得晕菜。忙问：“那么早餐应该怎么吃?”

　　李立波以自己为例，一般吃只肉包子，稀饭一碗，再吃一点小菜。“我建议早餐适当吃一点荤的，中餐晚餐要避免暴饮暴食、大鱼大肉，控制血脂水平，多锻炼。”

　　浙江省中医院外科主任医师李宁建议，早餐多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、谷物等。

　　李宁说，他手术中拿出来的胆结石，各种颜色都有，白的，黄的，黑的，花的，不一而足。大的结石，有4公分左右，几乎占了胆囊的大部分。

　　但是，外科医生们都认为，这还不算危险，最危险的反而是小的结石。“因为小的胆结石非常容易跑进胆管，引发胆管炎、黄疸，甚至胰腺炎，严重威胁生命。”

　　除了胆结石，人体内还有各种各样的器官会长结石。比如，常见的胃结石、肾结石，还有比较少见的肺结石和支气管结石，甚至眼、鼻里面，也会长结石。

　　李医生说，胆结石、胃结石等消化系统结石，与吃什么、怎么吃有关;而肺、气管的结石，来得更隐匿，更凶险，原因也更复杂，但它与吸烟和吸入污染空气有关;而眼结石，则与经常眼睛干涩，反复感染有关。

　　人应该养成健康的饮食习惯，否则会受到惩罚，像林女士这样不吃早饭，运动少，吃肉多，时间长了就会引发健康问题，手术结石取出400颗，这就很严重了。