天气冷了，要不要戴口罩?不少市民在冬天戴起各式各样的口罩，为防寒保暖。可这一举措，有必要吗?对此专家称，不是人人都需要戴口罩，健康人群戴口罩适得其反。

　　冬季来了，为了防寒保暖，大人孩子们都戴起了各式各样的口罩。然而，这些本是为健康而设计的口罩，有时候却在无意中伤害着我们的健康。那么，到底什么时候我们需要戴口罩?哪些人群不适合戴口罩?我们该购买什么样的口罩?

　　口罩预防疾病功能有限

　　"在生活中，口罩的功能主要是为了防尘和保暖，它对疾病的预防功能是有限的，所以，如果想预防疾病，不要在它身上寄托太多希望。"郑州大学第一附属医院呼吸科副主任医师程哲说。

　　据程哲介绍，口罩分为很多种，比如医护人员在手术中佩戴的一次性清洁口罩，它非常薄，适合在无菌环境中使用，而当年SARS病毒流行时，人们需要戴24层的厚口罩，才能起到防护作用。在实际生活中，人们冬季戴的口罩大都有几层厚，即便是相对厚一点的，对阻挡灰尘和抵御细菌效果也不大，不过是多了一个保暖功能。

　　那么，哪些时候需要佩戴口罩，而哪些人群又不适合戴口罩呢?程哲表示，在温度骤降、呼吸道疾病特别多、流感频繁的冬季，患者到医院就医时或者到人群密集的地方，可以戴有抗菌抗病毒作用的医用口罩，起到预防疾病的作用;在雾霾或扬沙天气外出的人可以戴上防尘口罩，保护呼吸道;另外，已经患有流感、上呼吸道感染、肺炎的人在人群密集的场所，为了避免将细菌、病毒传染给他人，也要戴上医用口罩。当然，这些人戴口罩的前提是一定要使用正规的医用口罩，否则可能会起到反作用。

　　而严重的呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍。另外，心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩。

　　健康人群一般不用戴口罩

　　"一般情况下，不建议健康人群戴口罩，除非是在特别冷的天气、严重的阴霾天气，或者一些特殊场合才需要戴。"河南省人民医院耳鼻喉科主任医师史保轩说。

　　这么说是因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达肺部时就已经温暖了，人体的这种生理功能与生俱来，并能通过锻炼得到增强，使人的耐寒力明显提高。如果长期戴口罩，鼻黏膜容易变得脆弱，使鼻腔失去正常的生理功能，反倒成为健康隐患，稍微受寒就容易感冒。史保轩建议，冬季为了预防感冒，除了增强自身体质，注意穿衣保暖外，出门前，可以轻轻地按摩鼻子，使其内部血管充血发热，加速血液循环，有利于抵御外面的冷空气。

　　另外，除了口罩自身功能会给人体带来健康隐患外，如果购买的口罩属于三无产品，而且不注意口罩的清洁，都有可能产生"戴了还不如不戴"的效果。

　　购买口罩时，尽量到正规医疗用品机构或者药店购买，选择无味、纯棉的口罩。使用时，要避免口罩两面交替使用，每次不要戴太长时间，最好随身备一个干净的纸袋，取下后放进去。每天将口罩用开水充分烫足5~8分钟，然后用洗涤剂清洗干净，挂在太阳下自然晾干，并且最好能多备上几只，经常更换。

　　口罩预防疾病功能有限，而健康的人戴口罩会适得其反。因此，市民应谨慎，不要因为戴口罩可以防寒保暖有利健康，不想反而损害健康。