近期市场上总能看到各种各样的中药零食，比如阿胶枣、龟苓膏等等。医师称中药零食有一定的药理成分，但并不适合所有人群。

　　随着气候日益转凉，带有滋补功效的枸杞、固元膏和阿胶蜜枣等含有中药成分的零食销量也是节节上升，有些市民甚至把这些“中药零食”当做了秋冬的日常养生食物。对此，中医提醒，中药的使用因人而异，并非多吃多益，这类零食要根据自身体质食用。

　　又到秋冬进补时节，很多人迷上了“中药零食”，商家们也在大力宣传各种中药食品的养生保健作用。连日来，记者走访了多家超市和零食销售店铺，发现含有中药成分的零食多种多样，固元膏、阿胶枣、茯苓片、枸杞等都是其中的代表产品。而这些食物大多都被摆放在了显眼的位置，并很受消费者欢迎。正在购买阿胶枣的赵小姐表示，她每年都会买很多。

　　赵小姐：现在天又冷了，冬天又是大补的季节，买点枣，大人小孩吃了都好，每年都会买很多。

　　在一家大型超市，销售人员告诉记者，中药零食每天销量都很不错。

　　销售人员：现在天凉了，固元膏、阿胶枣，还有枸杞销量都不错，上涨了五成左右。现在人们生活条件都非常好，都注意养生了。

　　在采访中，记者注意到很多“中药零食”的包装上均标有“老少皆宜”的字样，对此，中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，如果没有对应症状的人吃多了反而会影响健康。在购买保健食品时，最好在食用前咨询医生或营养师，根据个人的具体情况，选用相应的保健食品。

　　中医邢飞翔：“中药零食”中的中药成分或者剂量并不确定，而中医用药是因人而异的，它不能等同于传统意义上的中药药品，它仅仅是一种特殊的食品，不能适用于所有人群。

　　微微健康网小编寄语：消费者一定要看清楚标签，如特殊标识、批号、批文、厂家、生产日期、保质期等;另外要注意自己是否属禁忌人群。