猝死时常发生，近期就发生过几起猝死的案例，淘宝女店主猝死、浙江女主播猝死，而她们都只是二十几岁。近日，一年轻外籍男踢足球猝死，医生表示，或因患心脏病引起。猝死为何大多发生在年轻人身上?

　　7月30日晚，Antony和平日一样，和一群朋友来到了卢湾足球场踢球。谁料这竟成为他的最后一场球赛，他踢出一脚精彩远射后躺在地上休息，可躺下后他再也没有起来。医院表示，Antony的死因可能与心脏方面的疾病有关。

　　急诊专家提醒说，夏天运动注意强度，运动后不要立即冲冷水澡，如感到不适应立即停止运动，或前往医院诊治。

　　精彩射门后躺倒场边 队友只知其名字国籍

　　这是一场名为“Fantasy 7”的7人制足球赛，每周一比赛一次，已经持续举办6年。这天，一共安排了三个时段的比赛，Antony所在的球队被安排在第三比赛时间段。

　　据与Antony同场踢球的队友陈先生回忆，当晚不到10点，Antony用一个左脚的假动作，晃过对方球员的防守后，踢出了一脚精彩的远射，球进了!高兴的Antony缓缓走向场边，脱下鞋子和袜子，躺在地上休息。

　　陈先生说，最先发现Antony不对劲的，是在场边观战的一名队友的女友。“她看到Antony一动不动地躺在球场边线旁，就跑过去和他说话，结果轻推几下后他都没反应，这才发现出事了。”大家立刻围拢过来，并立刻拨打了120急救电话。球友中，有一名老外曾学过急救知识，在等待救护车赶来过程中给Antony做起了心肺复苏和人工呼吸。当时，Antony还有点轻微反应。

　　不过，遗憾的是，送往瑞金医院后，，Antony最后还是因心脏衰竭，于当晚11点40分不治身亡。因为这类比赛队员不固定，随时都可以带朋友来参与，队友们也只知道，Antony今年22岁，来自喀麦隆:“我们互相之间都不太认识，一个队里的人只知道他的名字和国籍，至于他的亲人和其他信息都不清楚。”

　　记者从医院和警方处证实，30日晚上确实有一名外籍男子运动后猝死。医院方面表示，死因可能与心脏方面的疾病有关。

　　运动猝死多源于疾病 夏天运动应注意强度

　　夏天运动，应该注意些什么?记者就此请教了新华医院急诊科主任潘曙明。

　　潘曙明说，像Antony这样的年轻人在运动后猝死的案例并不少见，通常与自身的隐匿性疾病有关，“每年都有十几例猝死病例，多发于中青年，死因多为心源性疾病或者颅内动脉畸形。”

　　潘曙明指出，剧烈运动时人体大面积出汗，丢失水分的速度更快，丢失的水分更多，这必然导致电解质的丢失，甚至造成电解质紊乱，并使身体在短时间内就处于脱水状态。这种情况下血液处于一种高凝状态，血液黏稠度更高，这就更容易堵塞血管，对于有心脏病和潜在的心脏病危险的人来说，这种情况可能就是致命的。此外，夏天经常是温度高、湿度大、气压低的天气，这些因素也都可能影响人体运动中的正常代谢。

　　因此，他提醒说，夏天运动要注意强度。此外，运动后不要立即冲冷水澡。运动后人体全身毛孔都打开，如果突然用冷水洗澡，容易引起颅内血管功能异常，造成头晕、甚至昏厥。正确的做法是，运动后等身上的汗干了，再用温度高于体温1℃至2℃的温水洗澡，这样有利于肌肉放松。

　　近期，猝死频繁发生且发生猝死的大多是年轻人，都是突发心脏病或心肌炎、心肌梗塞导致猝死。因此，年轻人要注意生活状态和自身的健康状况，注意休息，不要过度劳累，感冒时要及时诊治，不要去做大量的运动，以免突发心肌梗塞猝死。