针对日前微博上疯传的“眼保健操无用论”消息，微微健康网昨日采访沈阳市第四人民医院眼科专家得知，做眼保健操影响视力不太可能。她指出营养不均衡，才是影响孩子视力的重要因素。

　　近日，网友发布的一条攻击眼保健操的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位， 49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染……”

　　眼保健操确实缓解视疲劳

　　昨日沈阳市第四人民医院眼科主任李若溪对此提出了自己的观点：“眼保健操肯定是有作用的，但是指望它起到治疗的作用是不可能的。 ”

　　李若溪指出，眼保健操起到的是“保健”的作用，青少年坚持做眼保健操可以起到缓解视疲劳的作用，对眼睛肯定有益处，但是它并不是一个治疗近视的方法，所以它当然“无法改善视力”。

　　李若溪说，需要注意的是，做眼保健操一定要将穴位按准确了，否则穴位按得不准确也很难收到效果。其实很多现在的成年人都是做着眼保健操长大的，很多人都应该有体会和记忆，只要是认真地、规范地做眼保健操，每次做完之后眼睛都会感觉很放松和舒适。

　　营养不均衡影响孩子视力

　　至于为什么做眼保健操，近几年青少年的视力仍不断下降，李若溪说：“这与眼保健操没什么关系，而是众多其他因素导致的。比如看电视，使用电脑，使用手机上网，营养不均衡等等。还有孩子现在看远处机会太少，城市高楼林立，没有地方远眺放松眼睛。 ”

　　李若溪还特别提到了营养不均衡对眼睛的不良影响，这一点很多家长都没有注意到。比如很多孩子都摄入糖过多，而糖的代谢会消耗大量的钙，眼球壁缺钙就容易变形，诱发并加重近视，糖还会消耗维生素B1，影响视神经发育。

　　针对网上“许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等”的说法，李若溪说：“这种可能性很小，因为按摩的穴位基本都与眼睛有一定距离，不太可能导致眼睛的感染。”

　　小编认为，针对网络上疯传“眼保健操毫无作用”的言论不能轻信。对于日常护眼，我们应避免长时间用眼，同时在作息上也要有规律。