痢疾等肠道传染病将持续上升

　　2012年1-6月，北京市共报告痢疾病例5289例，与去年同期相比下降19.8%，报告其他感染性腹泻病例16828例，与去年同期相比下降12.1%。从数据上看我市今年上半年肠道传染病的发病形势比去年同期有所下降，但是根据历年来规律，进入夏季后，随着气温的升高和雨季的来临，我市肠道传染病的病例数量会持续上升，在7、8、9月份将达到全年的高峰。由于所有人都可能感染肠道传染病，尤其老年人、婴幼儿等更是易感人群，因此北京市疾控中心提醒广大市民：夏季应重视预防肠道传染病。肠道传染病的预防主要在于把好病从口入关。建议广大市民做到以下几点：

　　1、养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出回家要洗手，婴幼儿如有吮指习惯要随时注意手的清洁。

　　2、选择新鲜食品，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净，食用海鲜和肉类要充分煮熟。

　　3、冰箱不是保险箱，吃剩的食物即使放在冰箱内，时间也不能过长，另外再次食用前一定要充分加热。

　　4、外出就餐时，请不要到卫生状况不好的小餐馆或路边流动摊贩处就餐。户外郊游就餐不便时，尽量自带食品和饮用水。

　　5、家人团聚要避免暴饮暴食，因为这会降低人体肠道抵抗力，使细菌和病毒更容易繁殖生长，造成疾病。

　　6、如到外地旅行，特别是到东南亚等热带国家，请务必到正规的饭店或旅行社指定的饭店就餐，少要或不要凉菜。

　　7、积极进行户外活动，锻炼身体，提高身体抵抗力。

　　8、一旦患病，请不要自行服用抗菌素治疗，也不要为了减少腹泻量而不吃饭、不喝水，尽快到就近的肠道门诊就医。

　　9、老人和孩子腹泻后，更容易对身体健康造成危害，所以日常应预防为主，患病后尤其应注意清淡饮食、尽早就医。

　　10、护理肠道传染病病人后要用肥皂和流动的水洗手，病人污染的用具、特别是被病人粪便污染的用具最好用漂白粉、84等消毒。