微微健康网消息：日常生活中，我们常常看见不少人戴耳机听音乐或收听资讯等。根据一份调查显示，有47%的受访者会“天天戴耳机”。人们使用耳机的频率如此高，如何保护自己的耳朵免受伤害呢？
　　
　　耳机，这个看似不起眼的小设备，在日常生活中占据越来越重要的地位。因为长期使用耳机导致听力下降的事件也时有发生。在这个电子化的时代，人们使用耳机究竟有多频繁？通常花多少钱买一副耳机？男性和女性在耳机的消费上有啥区别？上千元的高端耳机是否受欢迎？
　　
　　早报近日做了一份微调查，共回收51份有效问卷，其中男士有36位，占比70%，女士15人，占比30%。调查显示，男士比女士更舍得在耳机上烧钱，6%的受访者愿意花500元甚至千元以上购买高端耳机。
　　
　　近半数受访者天天戴耳机
　　
　　和许多数码产品一样，耳机在男性当中的受宠程度，远远高于女性。调查显示，36位受访男士中，有25位使用的是“自己专门购买的耳机”，而非“MP3或手机自带的耳机”，占比高达69%；而受访的15位女士中，仅有2位常用“单独买的耳机”。许多女性在受访中表示，自己从来没有专门购买过耳机。
　　
　　“我最早也是用自带的耳机，或是是小超市几块钱买的那种，但是后来听了同学家一款音质特别好的耳机以后，就‘中毒’了。”一位耳机发烧友钟先生表示，他平时比较喜欢听音乐，注重音质，一旦听过好的，差的耳机就再也听不下去了。从几块钱到几百块钱，甚至几千块钱的耳机他都买过，现在家里在用的耳机要两千多。钟先生说：“我周围在玩耳机的人不少，都是些搞IT、喜欢音乐的朋友，好的耳机在声场、细节、层次等表现上都很出色，你可以清晰地听出交响乐的乐器排布。”
　　
　　另外一位耳机爱好者李先生也换过很多耳机，从拜亚动力到僧海赛尔，几个比较知名的耳机品牌他都尝试了个遍，一直在追寻极致的听觉效果。李先生笑着说：“玩不起音响，就先玩耳机过过瘾，相比动辄几十万的音响来说，耳机的性价比还是挺高的。”
　　
　　调查显示，人们在购买耳机的预算上也相对大方，有35%的受访者愿意花“300-500元”购买一副新耳机。据业内人士介绍，这个价位的耳机已经属于中端产品；41%的受访者预算在“100元-300元”，属于“入门级”；还有6%的受访者愿意花500元甚至千元以上购买高端耳机，而其中大多数为男性。
　　
　　调查显示，人们在“听歌、听广播”的时候最常使用耳机，在51位受访者中有45人表示，“听歌”是一个相对私人和享受的时光，而耳机是这个时候不可或缺的重要设备；其次是“打电话”，在通话时使用耳机，主要是为了避免长期通话辐射造成的伤害；用笔记本电脑或是iPad“看电影、看视频”的时候，也有不少人会想到使用耳机，防止干扰他人；还有9位受访者表示，在工作时候会需要用到耳机。
　　
　　在日常生活中人们使用耳机的频率非常高，有47%的受访者会“天天戴耳机”，还有35%的受访者表示“每周会使用耳机三四次”，仅有6%的受访者表示，“自己几乎不怎么用”。而在使用时间上人们普遍比较“控制”，近半数受访者平均一次的使用时间在“1至2小时”，35%的受访者在“1小时以内”，大约18%的人会超过2小时。
　　
　　男性比女性更爱高端耳机
　　
　　如果想买到一副适合自己的耳机，有一些需要注意的技巧。资深耳机达人Abner向记者分享了他的消费经验：“第一个，我个人觉得煲机(注：专业术语，英文名称Burn-in，指新买回的音响器材得通电一段时间后才会让重放的音质变好。)不一定好。许多销售人员会跟你说，这个耳机买回去煲机一下，效果会更好，但其实改善的效果是有限的，如果你在试听时候就发现有瑕疵，最好还是不要下单了，一般第一次试听效果在85分以上，可以购买。”Abner说。
　　
　　第二个，不要过分迷信所谓的“旗舰版，并不是上千块的高端耳机就最好，有时候中低端的耳机可能更适合你的耳朵。其一，现在市场上大部分顶级耳机都是欧美品牌，这些品牌往往是按照欧洲人的听觉系统设计的，跟亚洲人还是有差别的；其二，耳机效果与音乐类型息息相关，不同的耳机表现都有一定的倾向性，有的擅长人声、有的擅长轻音乐、有的擅长摇滚，能“通吃”的耳机几乎没有，所以还是要有所选择，追求自我感受为主。
　　
　　第三个，头戴式、入耳式、耳塞式三种常见的耳机各有利弊，通常来说，头戴式的音质表现最好，对听力损害也最小，但是就不够便携；入耳式音质好于耳塞式，也比较便携，但是对听力损害最大；而耳塞式便携、听力损害也比入耳式小，但是没有头戴式音质好，所以在选购时要看自己追求什么，从三者当中找到平衡。
　　
　　别顾了享受伤了耳朵
　　
　　医生建议，使用耳机最好能控制在40~60分贝，以感觉舒适悦耳为宜，成人每天用耳机不超过3~4小时，不要长时间连续收听，最好每半小时就让耳朵休息一下。