炎炎夏日，各大医院接诊的中暑患者络绎不绝，而因““水中毒””前来就诊的患者也不少。微微健康网获悉，日前一名快递员就因摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。

　　小夏是快递员，暑假到了，最近要送的快递特别多，一个上午就要跑十几二十趟。小夏个头不高，有点胖，因此特别会出汗，每年夏天也是最难熬的季节，他外出的时候随身会带一个凉水壶，容量有1升左右，一上午下来能喝掉三五壶。

　　昨天，接近中饭时，小夏告诉同事，自己很饱吃不下，有点恶心，还头晕、头痛。开始他以为是中暑，在脖子处捏了几下，有点红但没见好转。到杭州市三医院急诊后检查，医生发现可能是过度饮水而引起“水中毒”。

　　微微健康网小编提醒，预防“水中毒”科学喝水最关键。一般来说，夏季喝水应当次多量少。正确的喝水速度是一小口一小口地慢慢喝，这样才能达到良好的吸收效果。