炎炎夏日，闷热的天气非常容易导致心脑血管病患者引起血压波动，导致猝死的发生。专家提醒，“心血管疾病”患者不能放松警惕，要做好相应的防治措施，安然度夏。

　　有心血管疾病的人，到了冬天会比较注意，因为气温低，血管容易痉挛。其实，夏季也是容易引发心血管疾病的时节，因为天气闷热，气温过高，会引起血压波动，引发猝死。为帮助心血管疾病患者安然度夏，日前，浙江省新华医院副院长、心血管内科主任黄抒伟主任医师，带着他的团队为杭州市民普及心血管疾病的防治知识。

　　“心血管疾病是富贵病，生活条件好了，发病率就高了。”黄副院长特意从古代到现代，介绍三个时代的饮食习惯：在狩猎时代，每人每天摄入的盐只有1克，纤维素40克，到了农耕时代，盐的摄入量提高到5克，纤维素提高到60克，而在富裕时代，盐的摄入量增加到了10克，纤维素只有20克。摄入大量盐分，而纤维素含量却越来越少，这使得心血管疾病患者越来越多。

　　黄抒伟解释，在古代，死亡的群体大多是婴儿、产妇，其余人群多死于传染病和损伤，而现代人多死于心脑血管疾病、肿瘤和骨质疏松。

　　这是因为古代人多摄入不饱和脂肪，体力劳动多，不吸烟不喝酒，食物构成中纤维含量高。而现代人多摄入饱和脂肪，体力劳动少，吸烟喝酒很普遍，食物构成中纤维含量少。不同的饮食生活习惯，导致了现代人心血管疾病越来越多。

　　黄抒伟建议大家，要预防心血管疾病的发病，必须从药物和非药物两种途径干预，药物途径就是确诊为心血管疾病后，要在医生的嘱咐下，进行药物控制。特别是在冬天和夏天，要根据气候调节用药。非药物途径，就是要从饮食生活习惯上进行调整，控制盐的摄入，增加纤维素的含量，保持适当的运动，放松心情，自我减压。

　　微微健康网小编提醒，夏季猛喝冰凉饮料来降温是主动去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。因此，身患心血管疾病的人不能短时间内饮用大量的冰凉饮料。