上班族天天要面对着电脑，有些要从早到晚的的使用。大大小小的电脑辐射斑都在侵害着我们的肌肤，那么应该怎样防止电脑辐射斑呢?下面微微健康网小编告诉您5大抵御脑辐射斑方法。
 

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　　1、注意皮肤清洁
 

　　用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
 

　　2、趴着睡觉时要关掉电脑
 

　　不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!
 

　　3、每日坚持喝3杯绿茶
 

　　绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
 

　　4、多喝蔬菜果汁
 

　　不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。
 

　　5、选择使用新电脑
 

　　旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
 

　　经常要使用电脑的你，记住了吗?谨记这5条让你防止电脑辐射斑侵袭哦，如果觉得对你和朋友有帮助，分享或者告诉跟你一样使用电脑的朋友哦~