端午节将至，吃粽子成了人们庆祝节日的传统习俗。看着香甜美味的粽子，许多糖尿病患者不禁疑问：糖尿病可以吃粽子吗?专家指出，为了健康着想，糖尿病等人群要慎吃粽子。

　　端午节，各种粽子登上餐桌，可谓饕餮盛宴。不过医生提醒，粽子虽然美味，但是患有糖尿病和消化系统有疾病的人，以及老人、小孩等要慎吃。

　　杭州市中医院主任医生、国家级名中医郁加凡说，粽子主要由糯米制成，有暖胃功效，但是由于现在的粽子加入了各种陷，如鲜猪肉、火腿，甚至海鲜，导致粽子成分复杂，比较油腻。糖尿病人吃粽子可能导致血糖升高;消化系统不好的人，如患有溃疡、慢性胃炎的，吃粽子会加重肠胃负担;而老人、小孩吃粽子除可能会消化不良外，也容易噎住，因此都应该慎吃，甚至不吃。

　　“每年端午节后，医院的消化科门诊就会剧增，都是吃粽子吃出的毛病。”郁加凡说，对于一般的人，一次吃粽子也最好不要超过一个，以免造成胃部不适。

　　另外，在一些地方，端午节还有吃咸蛋的风俗，医生也提醒，血脂高和患有肾病的人尽量少吃，因为咸蛋油脂、胆固醇含量较高，盐分较重。

　　微微健康网小编提醒，粽子不宜作为一餐当中的唯一食品，一定要配一些菜。因为消化快，血糖上升迅猛，下降也比较快。同时，选购粽子最好到大型商场、超市或正规的副食品商店。