微微健康网消息：为装病看欧洲杯，有些网友可真煞费苦心发明出“牙膏配雪碧毫无副作用地发烧”绝招。对此，专家表示牙膏配雪碧并不靠谱，牙膏吃太多小心氟中毒！

　　
　　为了看欧洲杯，但又要上班，该怎么办呢？请病假但怎么证明呢，有人想出一个方法：牙膏配雪碧或可伪发烧，网友：欧洲杯就这么请假！网传牙膏配雪碧，能导致体温迅速升高。通过实验和医师的分析，牙膏配雪碧确实能导致人体体温升高，效果因人而异。对于欧洲杯期间想装病看球的童鞋来说，牙膏配雪碧或许是个不错的选择。
　　
　　“毫无副作用地发烧”真的管用吗？近日，网上疯传一个教人用牙膏、雪碧就能让人“毫无副作用地发烧”，毫无压力地请假。经证实，牙膏配雪碧并不靠谱，但牙膏吃太多小心氟中毒。因为牙膏中含有的一些成分，吃下去后对身体有损伤，比如氟。这世界可是没有后悔药买的哦。
　　
　　近日网上一个牙膏配雪碧的帖子引发了网友的关注。在牙膏配雪碧的帖子中,网友用三步教你如何发烧。对于网上热传的牙膏配雪碧致发烧的帖子,专家称牙膏配雪碧致发烧不靠谱。牙膏配雪碧只会刺激皮肤又伤胃。
　　
　　牙膏配雪碧步骤：
　　
　　步骤1：把牙膏抹在太阳穴位置揉几下，然后再将牙膏挤在糖上(两块)嚼碎吃下。
　　
　　步骤2：吃完“牙膏糖”，再用雪碧洗脸，洗完后慢慢深呼吸。
　　
　　步骤3：洗完脸，大约进行10分钟的深呼吸，你就会感觉额头附近尤其是太阳穴会微微发烫。说明已经开始起作用了，这时候就不用进行深呼吸了。20分钟后，基本达到发烧的效果。
　　
　　特别提示：此方法腋下测量体温有效，体质越差的人烧得时间越长。烧的温度和时间经测试，吃的牙膏越多、深呼吸次数频率越快越有效。使用完毕后40分钟内赶快去请假，否则腋下体温会回到正常。
　　
　　实验：强壮男生体温仅升高0.2℃
　　
　　看到帖子，不少童鞋有点动心了，有网友声称，自己回家试了，完全没效果。网友“笑死咪咪”就懊恼地表示，“我吃了七口牙膏啊！温度仅升高0.2℃”
　　
　　牙科专家表示：牙膏主要的成分是弱碱性的碳酸钙，吃进肚子里倒是会引起胃部灼热，但不会引起体温升高。碳酸钙主要用作牙膏的摩擦剂，吃了之后不容易吸收，可能会造成消化不良。
　　
　　牙科专家认为：牙膏中含有的一些成分，例如摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、氟化物等这类物质，吃下去后对身体有损伤。剂量不大的话，经过肝脏分解和肾脏就泄掉了。但用量太大或浓度过高，就可能引起恶心、呕吐等急性氟中毒。所以大家平时刷牙，挤牙膏时量一定要小，占到牙刷头的1/5到1/4就行了。