微微健康网消息：近日，一名才2岁半的孩子已经来了一年多的月经，乳房有3厘米高。夏季炎炎，又到水果热销季节，但家长们注意了，饮食不当也会造成儿童性早熟。那么，家长如何预防儿童性早熟？
　　　　
　　一上午门诊，能有二三十个孩子被检查出性早熟。郑大一附院、郑大三附院、郑州市儿童医院等专家都说，儿童性早熟病例呈高发态势。据郑大三附院儿保科王伟博士说，一到星期六，一上午门诊，能有二三十个孩子被检查出性早熟，其中三分之二是女孩。而郑大一附院生长发育和青春期门诊曾接到一个小患者，两岁半的孩子，已经来了一年多的月经，乳房有3厘米高。
　　
　　“性早熟具体原因不明，但越早干预，对孩子影响越小。”王伟说。
　　
　　郑州市儿童医院内分泌科主任卫海燕说，导致孩子性早熟的原因有很多，但饮食是孩子性早熟的重要原因。在卫海燕看来，反季节蔬菜和水果，几乎都是在激素的帮助下提早成熟的，一定要避免给孩子食用。
　　　　
　　如何预防儿童性早熟

　　首先，家长应为孩子严把“进口关”，合理配置儿童饮食，平衡、全面，切勿过量。避免给孩子过多摄入高热量、高蛋白、高脂肪食物，尤其是油炸类食物，如炸鸡、炸薯条。这些食物容易在儿童体内转化为多余脂肪，从而快速增长体重，较早启动性发育。
　　
　　应尽量避免给孩子食用反季节蔬果。在反季节蔬果的生长过程中，不可避免施用农药、化肥和激素、催熟剂。由此，可造成小儿内分泌紊乱、失调。食物越天然越好，并避免挑选那些颜色特别鲜艳、个头特别大的给孩子食用。
　　
　　禽类养殖添加催熟剂问题时有发生，而一般情况下，催熟剂会大量残留在禽类头颈部分的腺体中。因此，儿童应减少食用鸡翅、鸭脖等。
　　
　　少喝饮料，尤其是碳酸饮料及含糖量高的饮料。孩子日常的饮品，应以烧开的纯净水为主。在哺乳期的孩子，应尽量采用母乳喂养。
　　
　　儿童不宜进补。保健品、营养品、补品都不要给孩子食用。包括蜂王浆、人参、补脑健脑产品、某些宣称能使小儿快速长高壮体的口服液或胶囊、牛初乳、蚕蛹、动物内脏所煲的汤品等。有的孩子将牛奶当水喝的做法亦不可取。在一般情况下，孩子都无需服用钙片，生长发育所需营养是可以在日常生活中得到满足的。
　　
　　另外，不断有过去未知的食品致性早熟的报告出现。近日，就有国际机构从长江野生鱼的体内测出有害物质可导致性早熟。
　　
　　第二，要重视家庭药物及化妆品的存放、保管。特别是丰乳产品、避孕药品。这些药品内含大量雌性激素，容易让孩子接触后进入体内，导致内分泌紊乱，进而刺激过早发育。同时，不要给孩子使用成人用日化洗涤用品及化妆品，包括沐浴露、洗发水、润肤霜等。
　　
　　第三，要重视孩子的体育锻炼，有效控制体重，避免孩子体重过快增长。
　　
　　第四，少用微波炉等，因为微波炉专用塑料可能会微量溶解在食品、饮品中，有诱发内分泌干扰的可能性。夏季避免阳光暴晒，避免让孩子接触光学污染，夜间睡眠环境应有相应的遮光条件，不要整夜开灯入睡，也不要让孩子熬夜。
　　
　　另外，性心理早熟现象也应引起家长的重视。孩子应避免接触各种渠道的涉性文字，尤其是影像。